「適応障害」の記事一覧(2 / 4ページ)

普通の人が辛くないところでも強烈なストレスや拒否反応を起こしてしまう適応障害。その適応障害から立ち直るヒントの記事です。


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自分は適応障害で職場になじめません。これは甘えでしょうか?

適応障害は甘えなのでは?という話を聞くことがあります。どうしても当事者以外にはその苦しみが伝わりにくいからなんですね。 仕事に行く準備ができても体が不調を訴えてくるようになると、それは休みなさいというメッセージになってきます。

適応障害になってしまう原因って?

適応障害になってしまう原因、それはストレスの正体がどこから来てるのかを知る必要があります。自分では気付けない部分であったり、認めたくない部分だったり…でもそれに気付けないと解消が難しいのです。

適応障害と診断されました。どうにか克服したいのですが、良い方法はありますか

適応障害を克服する。そのためにはカウンセリングが重要になってきます。適応障害を引き起こす原因は主にストレスです。そのストレスの原因を突き止めて解消していくことがとても大切なんですね。今回はそのことについてお伝えします

適応障害で休職し復職したいが再発が不安、どんなタイミングがいい?

適応障害で休職し、その後復職するタイミングはいつくらいが良いのか、早く復帰しなきゃと真面目な方ほどそう考えやすいです。ですが、まずはじっくりと休む必要性についてお伝えしていきますね。頑張り過ぎはよくないですよ

適応障害と言われました。カウンセリングは効果がありますか?

適応障害になった場合、カウンセリングは有効ですかという質問をいただきます。私は非常に効果的ですと申し上げたいです。自分一人ではたどり着けない答えや気づきといったものを得ることで受け止め方を変えられるからなんですね。
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