「メンタルトレーニング」の記事一覧

不安に負けない心の鍛える!メンタルトレーニング。不安が襲ってきた時、スピーチをする時など仕事の緊張、強い精神力、強い心を作るための記事です。


メンタルトレーニング関係の人気記事


潜在意識へアクセスする方法♪コアステートで心を穏やかにする。

先日、会員さんより「コアステートに入れません」というご質問をいただきました。コツを掴むまで少し難しいかもしれませんが、出来ると簡単に心を穏やかにすることができますよ。コツは「自分の肉体の範囲に感覚を留めない」ことです♪コアステートについて具体的なやり方をご紹介したいと思います。

人生を豊かにするために意識していきたいこと♪

日常生活の中で私たちが無意識にやっていることってたくさんありますよね。例えば呼吸もその中のひとつです。今まで当然なこと、無意識だったものに少し意識を向けただけで言葉や行動が変わって人生ももっと豊かになっていきますよ♪今回はNLPerであることを意識しながらCD講座を学ぶことを決意された会員さんのお便りをご紹介していきます。

自分の考え方や接し方変わることで相手も一緒に変わっていく

不登校だった子どもと一緒にCD講座を学び始めた会員さん。まずは親から学んでみようとCD講座を聴いて少しずつ自分自身が変わったことで、子どももゆっくりと変わっていって親子関係もいい方向へ変わっていけ、学校に通うことができるようになった会員さんのお便りをご紹介したいと思います♪

心のプログラムに気づくことで人生がうまくいく♪

あなたは自分の心の癖『プログラム』を自覚できていますか?今回は、婚活がうまくいかずに「どうしてだろう?」と悩まれていた会員さんが、CD講座で学んだ『プログラム』を応用し、今まで無自覚にあった心の癖に気付いたことから、人生がうまくいくようになりました!というご報告をいただきましたので、今回はこちらのお話をご紹介したいと思います♪

落ち込んでも心を立て直すことがすぐにできる方法♪

「ああしたらだめだ」「こうしたらだめだ」と頑張っていても、やっぱり人間ですから落ち込むことありますよね。 でも、落ち込んだままの状態が続かずに心をすぐ立て直すことができることが理想的だと思います♪今回は心が元に戻りそうになっても立て直すことができるようになれました、という会員さんのお便りと一緒に心の立て直し方についてご紹介したいと思います。
サブコンテンツ