心の学びをそばに♪日々の心のバランスを取り戻す方法

一日一日過ごす中で 不安を感じたり、マイナス思考になって苦しくなってしまう時があるかもしれません。そこで心の学びがあなたのそばにあると、心が楽になる方法をいくつか持てるようになりますよ。今回は、心のバランスを簡単に取り戻す方法についてご紹介します♪


おはようございます。
橘心理SALONの向井です。

立った状態から前屈した時
床に手がつかない状態だった私。

半年前から気づいたときに
2分くらいのストレッチを続けてみたところ

ついに手がペタッと床につけることができました^^

ほんの小さな成功体験ですが
何でも出来そうと思えるくらい自信がつきました♪

これから何かやってみたいという方。
日常的に数分で出来ることから始めてみるのもオススメです☆

では今回は、CD講座で学んだことを思い出して日々過ごしています♪という
会員さん・ウサギさんからのお便りをご紹介いたします。

・実際のお便りはこちらになります。

https://makeyousmile.info/mgimg/usagisan_otayori.jpg

***

おはようございます。

一日一日過ごす中で
不安だったり問題だったり
毎日が学びの日々を送っています。

そんな時、朝来るメールを読むと
不思議と問題となっている事柄が
内容が書いてあったりするんです。

メルマガは忘れかけていた学びを
思い出させてくれるものと私にはなっています。

「そうだった!CDでも先生が言ってたな」って体感。

そこで私がする事は
CDをまた初回から聞きなおしたりしてます。

ありがとうございました。

***

ウサギさん素敵なお便りありがとうございました!

平日にお送りしているメルマガから気づきを得て、
学びを思い出していただきありがとうございます♪

私も橘のメルマガを毎朝読みながら
「あ、そうだった!」
「そういうことだったんだ!」

思うことがたくさんあります。

また、ウサギさんのように
忘れかけていた学びを思い出して
CD講座を聞き返す会員さんは
いっぱいいらっしゃいます♪

そして新たな気づきを発見したり以前の自分と比べて成長したことを感じ
すごく嬉しくなりました♪
というお声もいただいております。

CD講座はラジオを聞き流すように
何かしながらパッと簡単にできていいですよね。

現在はスマホ版もご案内していますので
こちらも簡単に聞くことができます。

そうやって、いつも心の学びが日常で身近な存在でいて
そして支えになっていただけたらと思います^^

あなたにとって、今日が大切な日となりますように。

心の学びが身近な存在になるの記事はいかがでしたか。落ち込んだり不安になった時に心のバランスを取り戻す心の学びについてもっと知りたいという方はコチラから

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