他人の評価を気にしない。自分軸で人生を楽しく生きよう♪

他人から言われたことや評価が気になって不安で仕方ない、他人から責められることを極端に恐がってしまう・・・そんなふうに他人に振り回される人生から抜け出したいという会員さんからお便りが届きました。今回は、これから自分らしく生き生きした人生を送る考え方をお話したいと思います。


おはようございます。
橘心理SALONの向井です。

CD講座の会員さんの方から
ご相談をいただいた時に

「自分の嫌いなところはいくつも思い浮かぶんですけど
好きなところ、良いところだと全然わからなくて自信が持てないんです・・・」

と話されていました。

すごくわかります・・・。

私も自分に自信がないとき

「私のいいところって何だろう?」

と、悩んでいました。

昔からマイペースな性格だった私は
細かくて真面目な母から
「のんびりしてイライラする!」
よく言われたこともあり

マイペースは悪い。

そんなふうに信じ込んでいました。

でも、この性格のメリット・デメリットを
他人の評価を軸にしないで自分自身で客観的に見つめ理解できると

デメリットな部分は自分で意識して
気をつけていけばいいしなーって気楽に思えるようになって
(こういうところがマイペースなんですよね)

「もうとにかく自分のことが嫌い!」
とは思わなくなりました。

客観的に自分自身を見つめる時間。
これからも大事にしていこうと思っています♪

では今回は、リミッティングビリーフを実践して気づいたことをお話していただきました
会員さん・テルさんのお便りをご紹介したいと思います。

・実際のお便りはこちらになります。

https://makeyousmile.info/mgimg/terusankaraotayori.jpg

***

いつも楽しくCD講座を聞いています。
ありがとうございます。

リミッティングビリーフについて学びました。

どんなにしたくないと思ってもそうしてしまう。

他人から言われたことをいつまでも気にしてしまう。

他人から責められることを極端に恐がる。

完璧を追求してしまう。

他人の評価を基準に判断している等が、思い当たります。

自分軸で楽しくいきたいと強く思っています。

「何に感謝していますか?」と毎日自分に質問すると
新たな感謝に気付かされます。

プラス目線で生きることは大切ですね。

***

テルさん素敵な気づきのお便りありがとうございました!

CD講座の学びをきっかけにご自身のことを
客観的に見つめ直すことを実践された結果、

「自分軸で人生を楽しく生きたい!」と決意されたテルさん。

これからの生き方の目標を見つけられたんですね。

そして、「何に感謝できる?」の問いかけも続けられているんですね。

自分がどう生きたいのか、今何に感謝することができるのか。

こういうことを考える時間はきっと今まで気づかなかった
いろんな自分の想いを見つけることが出来ると思いますよ。

あなたにとって、今日が大切な日となりますように。

自分軸で楽しくいきたいと決断したテルさん素晴らしかったですね。他人の評価が気にならずに自分らしくいきいき生きるための心の学びについて興味のある方はコチラから

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