しっかり備えることで自信を着実につけていく♪

以前、「毎朝、CD講座を聴き続けていると心が落ち込みそうなタイミングでも落ち込めなくなってしまいました!」という会員さんのお便りをご紹介しました。心の学びだけでなく、なにごとも続けることが着実に自信をつけていき、いざという時に落ち込まず凛としていられるのかなと思います。今回は自信を着実につけていく方法についてご紹介していきます♪


おはようございます。
橘心理SALONの向井です。

今月のピアノ発表会にむけて
演奏時間約10分の曲を毎日練習しています。

おかげでピアノの先生からも

「完成度が高いね!
 暗譜もできているし
 当日はきっとバッチリ!」

と褒めていただけましたが

やっぱり当日はどうなるか・・・
久々に人前での演奏・・・
人前で話す時も上がってしまうのに・・・

次々と湧き上がる心配と不安で
私の自信はまだ半分です^^;

暗譜はできていても
集中力が途切れて頭が真っ白になったら
もうダメだー!終わったー!

そんなことを考えると
ますます自信をなくしてしまうので
もうとにかく練習あるのみ!

途中で頭がぼーっとしてきても
指が途切れず勝手に動くくらい
身体に覚えさせるしかないですね。

以前のメルマガで
「毎朝、CD講座を聴き続けていると
心が落ち込みそうなタイミングでも
落ち込めなくなってしまいました!」

という会員さんのお便りをご紹介いたしましたが

「あ、これ落ち込みそうだ」って感じても
頭や心が毎日落ち込まない心の状態をイメージしているから
きっとそうならないんですよね。

毎日続けることは、未来の自分をきっと裏切らない。

継続は力なり♪

そんなふうに信じて
これからも練習がんばっていきます^^

あなたにとって、今日が大切な日となりますように。

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