諦めずに続けることがコツ♪心は着実に変わっていける。

不安を感じやすかったり、物事をマイナスに考えてしまって悩んでいる方はとても多いです。このまま変わらないのかな、と諦めるのは早いですよ。心のトレーニングは筋トレと同じように、諦めずに続けることで着実に変わっていけます。今回は諦めずに続けたことで明るい人生を歩み始めた会員さんのお便りをご紹介したいと思います。


おはようございます。
橘心理SALONの向井です。

前回、「周りを励ませる人になりたい」という記事をお送りいたしましたが、色々なご感想をいただきました。

「私もまわりを楽しませる人になりたいです」

「みんなを幸せにする人を目指します」

「人のチカラになるコトバ、大切ですよね」

ひとつひとつ読ませていただきながら
私はいつも皆さんからエネルギーをいただいております。
ありがとうございます♪

今回は、橘心理SALON10年目記念講演会の会場へ駆けつけてくれました
会員さん・ひろさんよりお便りをいただきましたので
こちらをご紹介したいと思います。

***

会津若松でお世話になりました、ひろです^ ^

心も身体も、急には変わる事も無いと思います。

だって、筋トレして明日なったら
ムキムキの身体にはならないですよね。

心の持ち方も「トレーニング」だと思ってます。

絶対何事も諦めないで、
橘先生のCDで心のトレーニングすれば、

一歩でも心の持ち方が変われば、
次第に変わってくるはずだと思います。

尊敬する巨人の長嶋茂雄さんも、
未だにリハビリとは言わずに
諦めずトレーニングだと言って頑張ってます。

ですから心で困ってる方も諦めず、
橘先生のCDお勧めします。

何でも段階を踏んで一歩でも、絶対諦めずに・・・

皆様元気になる筈です☆

CD講座は卒業しましたが、今でも復習の為に聴いてます。

***

ひろさん素敵なお便りありがとうございました!

ひろさんから、CD講座を始めた方への応援エール!
とても励まされますね♪

私が通っている整体の先生が
元ボディビルダーの方なのですが、

筋トレについて話を伺ったところ

「筋肉はすぐにつきません。

 でも、今までの悪い姿勢から
 意識して背筋を伸ばせば
 自然とそれがトレーニングになるし、

 下を向く癖を意識してなおせば
 首のコリもなおって楽になる。

 今より意識してみるだけで
 着実に変わっていけるから!」

ということを話してくれました。

日常生活の中で無意識だったことを意識してみる、というだけ。

これだけでも十分なトレーニングになる。

心のトレーニングも「実践」を大切にしていますが
本当に同じですね^^

ひろさんからのエール。

「心の持ち方が変われば着実に変わる」

勇気づけられますね!

あなたにとって、今日が大切な日となりますように。

心の持ち方が変われば着実に変わることを教えてくれたひろさん素晴らしかったですね。これからの人生をもっと明るく前向きに生きるための心のトレーニングについて詳しく知りたいという方はコチラから

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