未来に不安を感じるなら、自分で未来をワクワクに変えてしまおう♪

CD講座の会員さんより「過去の嫌なことを思い出すたびに辛いです」というご相談をいただきました。過去のことは完全に消すことってできませんが、ある簡単な方法を使うことで自分で簡単に変えることができます♪未来に不安よりワクワクしたいですよね♪今回はそんな考え方をご紹介したいと思います。


おはようございます。
橘心理SALONの向井です。

CD講座の会員さんより

「過去の嫌なことを思い出すたびに辛いです」

というご相談をいただきました。

そうですよね。

完全に消すことってできません。

私も過去を思い出して辛いなと感じることあります。

橘がよく話していることは
「過去より未来のことを考えてワクワクする」ということです。

これから挑戦したいこと、行きたいところ、なにをしたいのか。

そういうことを考え始めると気持ちが上がってきますよね。

遠い未来を想像するのが難しいという方は
数時間後の楽しいことを考えてもいいかもしれませんね♪

私の場合「今日はあの店のアップルパイを食べよう!」
とか考えると、もう楽しみでなりません(笑)

自分の考え方次第でワクワクが作れるって凄いですよね。

では、今回はCD講座の会員さん・Eさんから
とても力強いお便りをいただきましたので
ご紹介したいと思います。

***

私は今、体の奥底から湧き出るような
強い自信に満ち溢れています!

仕事で、趣味で、
そして、新居に転居することで、

大きく環境が変わり今までの自分でない
自分を見出すための、旅が始まりました!

橘先生に出会うまでの、
自信なく項垂れていた私は
もう過去に捨てようと思います!

私は私であって私ではない!
新しい第1歩です!

***

Eさん、素敵なお便りありがとうございました!

大きく環境が変わることを
「新しい自分に変わるチャンス!」と捉えて
ワクワクされていらっしゃるんですね。
素晴らしいです♪

初めていただいたお便りでは、
「自信が無いんです・・・」とマイナス思考だったEさん。

それからCDを1枚1枚、
階段をのぼっていくように聞き続けられて
考え方が前向きになっていきました。

そして、今回のお便りで

「体の奥底から湧き出るような
強い自信に満ち溢れています!」

という力強いメッセージをいただきました。

橘とスタッフ一同、とても嬉しく思います。
ありがとうございます!

これからどんな未来が待っているのか
楽しみですね♪

物や出来事の捉え方は自由です。

どんなふうに捉えるとワクワクできるのか
考えてみると新しい気づきがあると思いますよ♪

あなたにとって、今日が大切な日となりますように。

自分の捉え方で未来に不安もワクワクも自由にできることを教えてくれたEさん素晴らしかったですね。これからの未来にワクワクしながら生きていくための心の学びについて興味ある方はコチラから

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