繰り返していくうちに自分が「変わっている」ことに気づける♪

すごく単純で簡単なことでも毎日繰り返し実践していくだけで、驚くほどの大きな変化に自分自身で気づけることがありますよ♪今回は、心の学びを繰り返し実践することで意識的から無意識にへと着実に変わっていることに気づけるようになれる方法についてお話したいと思います。


おはようございます。
橘心理SALONの向井です。

私事ではありますがピアノを習い始めて2ヶ月。

左右の指を鍛える基礎教本を毎日弾いているのですが

すごく単純なことをただ繰り返し弾くだけの地味~な練習です。

私はしっかり弾けているつもりでも
いざ先生の前で弾いてみると

「小指がたっているよ」
「右手が倒れているよ」
「左の指が広がっているよ」

と、自分では気づけない弾き癖をばんばん指摘されるんですね。

指の姿勢に意識すると押す鍵盤を間違えたり。

鍵盤に集中すると指が倒れたり広がったり。

すぐには思うようにうまくいきません。

でも、これもやはり毎日注意しながら繰り返し練習していくうちに
不思議とだんだん無意識でもできていくようになるんです。

それに自分で気づいた時は
感動して思わず「おぉ!」と声がでました(笑)

CD講座会員さんのお便りの中でよくおっしゃっている

「CDを繰り返し聞いて実践しているうちに
気づいたらできているようになっていました。」

という感覚にとっても似ているなぁ、と私も日々実感しております^^

長年の考え方の癖、物事の捉え方の癖は
すぐに変えることは最初難しいかもしれません。

でも意識して実践していくうちに
だんだんと前向きに考えることができたり
未来について楽しくイメージできたりと、出来ることが増えていくと思いますよ♪

あなたにとって、今日が大切な日となりますように。

繰り返し実践していくことで未来について楽しくイメージできるようになれるの記事はいかがでしたか。これからの人生をだんだん前向きに歩める心のトレーニングについて興味のある方はコチラから

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