マイナス思考で落ち込む自分から抜け出す『心のトレーニング』♪

嫌なことや辛いことが続くと、私たちはだんだんとマイナス思考に陥ってしまいます。「マイナスの事ばかり考え、こんな自分が嫌になり落ち込む日々を送っています・・・」と、そんなお悩みを抱えている会員さんからのお便りをご紹介しながら、プラス思考になれる心のトレーニングについてお話したいと思います。


おはようございます。
橘心理SALONの向井です。

マイナスな事ばかり考えてしまったり、すぐに落ち込む自分が嫌になってしまう・・・

そんなふうにお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。

でも、いざ心を強くして自分を変えよう!と前向きに決断しても
その方法がわからずに元に戻ってしまうというのは、本当にもったいないと思います。

今回は、心が強くなりたいです!という
会員さん・ラビットさんからのお便りをご紹介したいと思います。

・実際のお便りはこちらになります。

https://makeyousmile.info/mgimg/kokoro.tuyoku.jpg

***

私は長年、心が弱い事で悩んでいました。

仕事も長続きせず、これまでに20社以上のアルバイトやパートを経験してきました。

仕事で嫌なことがあると一日中そればかりを考え
時には、悔しくて涙する事もありました。

マイナスの事ばかり考え、こんな自分が嫌になり落ち込む日々でした。

そんな時、スマホで「心が強くなる方法」と検索したところ、
橘式心のトレーニングCD講座というものに出会いました。

聞くだけで心が鍛えられる!

それなら私にも出来そうだと思い、CD講座に申し込みをしました。

毎日寝る前に聞いています。

橘先生を信じて続けていきたいと思います。

***

ラビットさん素敵なお便りありがとうございました!

CD講座に出会っていただき
橘とスタッフ一同、とても嬉しく思っております。

心のトレーニングCD講座は、一時的なものではなく、
これからもずっと長く安定した心の強さを作るために
どうしたらいいのかという方法や学びを橘がご紹介しています。

毎日5分でも大丈夫です。

1日の隙間時間に聞き流すだけでも充分なトレーニングとなります。

だんだん心が軽くなり少しずつ実践できるようになると
また新しい変化が起きていきますよ。

あなたにとって、今日が大切な日となりますように。

心を強くするためにCD講座を始めたラビットさん素晴らしかったですね。マイナスな事ばかり考えてしまう自分からプラス思考になるための心のトレーニングについて興味がある方はコチラから

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