勉強も仕事も遊びも、心も同じ!くり返すことでだんだん上手に楽しくなる♪

不安やマイナスな感情・思考にずっと囚われていては、人生が楽しいと感じる瞬間が少ないと感じますよね。ぐるぐるとマイナスなことばかり考えこむことから抜け出すには、プラスの言葉や行動を意識してくり返すことがとても重要です。勉強や仕事や遊びと同じで心も同じことが言えるのではないでしょうか。今回は上手に楽しく生きる考え方のヒントをご紹介します。


おはようございます。
橘心理SALONの向井です。

私は数学がとっても苦手でした。
理数系の友人や先輩たちに
どうしたら出来るのかと
よく質問してまわっていたのですが、

ほぼ全員の回答が「くり返し解くだけ」でした。

当時は「もっと具体的な方法を教えて欲しいのに」と思っていましたが
大人になった今では、本当にその通りだなと納得できます。

勉強も仕事も、遊びも同じで、
最初は下手でも何度もくり返すことで
少しずつ上手く出来るようになります。

その過程を楽しめるようになると理想的ですよね^^

それでは、今回はCD講座をくり返し聴くことで
意識が変わり、見える世界も変わりました
という
会員さん・ちはるさんからのお便りをご紹介したいと思います。

・実際のお便りはこちらになります。

https://makeyousmile.info/mgimg/chiharusan.jpg

****

毎日、通勤時間に聴いています。

くり返し聴く事により、今までの思考より少しずつ
解放されているように感じています。

橘先生の「思考の奴隷」という言葉が
とても印象であり、今も心に刻まれています。

今までの思考につい戻ってしまったとき、
「あ、また奴隷になっている」と笑えるようになっています。

くり返し行うことの大切さ。

少し意識を変えるだけで、こんなにも見える世界が違うんだなと・・・

そう思うと、おもしろいです。

この講座に出会えたこと、感謝いたします。

****

ちはるさん素敵なお便りありがとうございました!

くり返し行うことの大切さ。
本当にその通りだなと思います。

不安やマイナスな感情・思考というものは
一度はまってしまうとグルグル考えこんでしまうと
このままじゃいけないとわかっていても
なかなか抜けることが出来ませんよね。

こんな時こそ、くり返し聞き流していたCD講座の内容が
ふと頭の中に浮かんできたりするのではないでしょうか。

隙間時間に流すだけ、聞き流しているだけで、
スポンジが水がだんだん吸収していくように
少しずつ心の学びが自分に馴染んできます。

くり返し聴いているうちに、ちはるさんのように
元の自分に戻っていることに気付いた時
クスッと笑えるようになれると本当に素敵ですよね^^

あなたにとって、今日が大切な日となりますように。

プラス思考を意識的にくり返すことでマイナス思考から抜け出せたちはるさん素晴らしかったですね。人生を自分らしくプラス思考になれる心の学びについてもっと知りたいという方はコチラから

◯この記事がお役に立ちましたらぜひソーシャルメディアで共有してくださいね^^

最新の人気記事

サブコンテンツ