感情を上手くコントロールできると自分らしく生きることができる♪

生活する中でイライラやストレスがたまるとつい感情的になってしまし、後から後悔することがあると思います。心について学んでいくと、これからの人生が自分らしく自由に生きることが出来るようになりますよ♪今回はCD講座を満了して感情のコントロールが出来るようになれた会員さんのお便りをご紹介したいと思います。


おはようございます。
橘心理SALONの向井です。

昔の私は、自分の感情をコントロールすることが苦手でした。
感情的に泣いたり怒ったりして、あとからよく後悔していました^^;

それが最近無くなったなぁと思います。
心のトレーニングを意識するようになってから
自分を客観的に見ることが出来るようになったからですね。

こんなふうに自分の嬉しい変化に気づくたびに
「私、おめでとう!」と心の中でお祝いしています☆
すると、自然と「次も頑張ろう」と思えてきますよ♪

それでは、今回はCD講座を満了された会員さん・A.Fさんからの
素敵なご近況メールをご紹介したいと思います。

***

橘さん、こんにちは。

毎日のメルマガやツイッター、ありがとうございます。

CD講座シーズンIIを終え、始める前の自分からの変化を実感しています。

本当にありがとうございます。

リミッティングビリーフを3つくらい解消した後、
自分が自分であるという心地よい感覚を得ることができました。

また、心の奥にあった根の深いと感じていた不安感や恐怖感も、
トラウマの症状や思い込みのパターンではないかと考えると、
強い思い込みから抜け出せ、気持ちや気分のコントロールができるようになりました。

本当に人は変われることを実感しています。

橘さんの過酷な過去のシェアは、私の勇気と決断の意思と
思考パターンの変化の後押しとなりました。

橘さんができたんだから、私もやる!と思えました。

本当に感謝しています。

現在、仕事でも人間関係でも、とても充実しています。

橘さんからの学びを、これからも生活の中や仕事でいかしていきます。

本当にありがとうございました。

***

A.Fさん、素敵なご近況メールありがとうございました!

「本当に人は変われる」という言葉に私たちスタッフもとっても感動しました。

橘が出来たんだから私も!という意気込みも本当に素晴らしいです。

自分にもできる!やれる!という気持ちは
自分らしく自由に生きるという大きなエネルギーとなります。

そして、一度出来上がったプラスに考えられる思考パターンは
これから先もきっと良い影響を与え続けると思います。

問題が起きても、自分自身と向き合って解決できていく力が必ずついていきますよ。

これからも、皆さんからのご近況シェアを楽しみにお待ちしておりますね!

あなたにとって、今日が大切な日となりますように。

思い込みから抜け出し気持ちや気分をコントロールできるようになれたA.Fさん素晴らしかったですね。自分らしく自由に生きる学びをもっと知りたい方はコチラから

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