プラスに考える方法がわからず、マイナスな思い込みに縛られていませんか?

プラスに考える方法がわからずに「自分は幸せになれない」とマイナスの思い込みによって苦しんでいませんか?そんな時にCD講座と出会い、順を追って聴き続けているうちにだんだん前向きになれてきました!という会員さんからの嬉しいお便りを、今回はご紹介したいと思います♪


おはようございます。
橘心理SALONの向井です。

私はインドア派で行列に並ぶのも苦手なのですが、
最近は誘われると「よし!」と意気込み、外へ出かけることを心がけています。

ここ一ヶ月だけでも
初めて出かけた面白い街や、初めて食べた美味しいもの、
いっぱい知って、いっぱい感動して、いっぱい感謝もしました。

考え方・行動ひとつ変えるだけで
身近なこともこんなにワクワクするんだなと実感できましたよ♪

さて今回は、前向きになる方法ってどうしたらいいんだろうと悩んだときに
CD講座に出会い繰り返し聴くことでだんだんわかってきました
という
会員さん・HYさんからのお便りをご紹介したいと思います。

・実際のお便りはこちらになります。

https://makeyousmile.info/mgimg/akiramezunitorikumu.jpg

****

橘先生、はじめまして。
3回目のCDを聴き始めました。

私は元々ネガティブ体質で、
なにかあるとすぐマイナスのことを考えてしまい、
なにか行動する時、やる時は不安や恐怖心を感じてしまいます。

それにいつも余裕がなく、色々と重なってしまうと
すぐにパニックに近い状態になり、周りに迷惑をかけてしまうこともあります。

「才能がない」「人を幸せに出来ない」など
先生と同じようにいつも思っていました。

そういう思い込みをいつも持っていました。

カウンセリングしてもらって「プラスに考えなさい」と言われましたが、
どうしたらいいのかわからず、悩んでいたところに
「聴くだけで心の病がなおる」というフレーズにひかれて
CD講座を受講することにさせていただきました。

聴いていると「自分を振り返ることをしていなかったこと」
「プラスの体の使い方」
が出来ていなかったこと等、
色々と気づかされたことがありました。

今はCDを毎日のように聴いて、よい質問を自分に投げかけるようにします。

「人に与えられているものは?」「誰に愛されているのか?」の質問の
答えが出ないものもあります^^;

何回も聴いて諦めずに取り組みたいと思います。

これからもよろしくお願いします。

****

HYさん、素敵なお便りありがとうございました!

自分が自分にネガティブな思い込みがあると
なにかすることに対して不安を感じてしまいがちになりますよね。

自信がないから、失敗するかもしれないから・・・

そんな考えに雁字搦めになって
本当にやりたいこと、前に進むことが怖くて出来なくなる。

HYさんのように
プラスに考えるようになる方法がわからないという会員さんは
本当にたくさんいらっしゃいます。

長い間、マイナスに考える癖がついている状態だとそうなってしまいがちです。

CD講座では、順を追って丁寧にその方法を話していきます。
それを学び、気づき、実践することで
少しずつ、でも着実に、自分に自信がついていきますよ。

では、今回はここまでとなります。
あなたにとって、今日が大切な日となりますように。

マイナスに考える癖から抜け出して前向きになろうと決意をしたHYさん素晴らしかったですね。プラスに考えるようになる方法をもっと学びたい方はコチラから

◯この記事がお役に立ちましたらぜひソーシャルメディアで共有してくださいね^^

最新の人気記事

サブコンテンツ