ものの見方や感じ方で人生は簡単に逆転できる!

私たちの人生は反応の連続で出来ています。何か人生で上手くいっていない時というのは、この反応のパターンが間違っていることが多いのかもしれません。人生を楽しくワクワクするものへと逆転させるためにはどうしたらいいのか、今回はそのヒントをご紹介したいと思います。


おはようございます、
橘心理SALONの平井です。

私たちは多くのことに対して反応をして生きています。

例えば、人に声をかけられた時に、

「うれしい」と感じる人もいるだろうし、「怖い」と感じる人もいる。

何かの締切が残り1日の時に、

「残り1日もある」と感じる人もいるだろうし、「残り1日しかない」

と感じる人もいる。

LINEのメッセージが来た時に、

「返信しなきゃ!」と感じる人もいるだろうし、「ひとまず放っておこう」

と感じる人もいる。

つまり、私たちの人生は反応の連続で出来ていると言っても良いのかもしれません。

そして、私達が何か人生で上手くいっていない時というのは、この反応のパターンが間違っていることが多いようなが気がします。

本当は恐れなくて良いものを恐れたり、本当はこだわらなくて良いところをこだわってしまっていたり。

反応の仕方次第で人生は変わっていきます。

橘式CD講座の6枚目ではこのマイナスのパターンをプラスのパターンに変えるということを橘がわかりやすく解説しているので、しっかり学んでいっていただけたらなと思うのですが、
やっぱり大切なのは日頃から自分の感情や反応を観る(外から眺めているように自分を観る)ということなのかなと思います。

まず最初に自分の反応を観る。

その時にどういう感情になって、自分がどういう反応をおこし、どういう行動をしているのか。

その結果どうなっているのだろうか。

その感情や反応をしっかり観れた時、反応に飲みこまれない自分が生まれ、変化のスタートが始まるのかと思います。

あなたに幸せが降り注ぐことを祈っております。

それでは今日も張り切っていきましょう♪

日頃から自分の感情や反応を観るの記事はいかがでしたか。ものの見方や考え方で人生をもっと良くしたいという方はコチラ

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