自分の体や心からのサインは、ありがたーいサイン♪

あなたの体や心から送られてくる様々なサイン。きちんと気にしていますか?無視していませんか?それはあなた自身の状態を判断して、そして心や身体が本当に求めていることを知らせてくれる有り難いサインなのです。敵視しないで受け入れると、あなたにどんな嬉しい変化が起きるのか、今回はご紹介したいと思います。


おはようございます。
橘心理SALONの向井です。

初めてのこと、知らないこと。
それに出会った時って、すごく緊張してしまいますよね。
でも、だんだん明確になってくれば
そういうことなんだ!って、次は安心感を持てるんじゃないでしょうか。

今回は、不安だった気持ちをCDの中の一言のおかげで肯定的に受けとめられるようになりました!という会員さん・サーフさんから嬉しいお便りをいただきました。

・実際のお便りはこちらになります。

https://makeyousmile.info/mgimg/gift.jpg

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私はパニック障害です。

どのCDの内容かは忘れてしまいましたが、
「症状はギフト」である。と教わりました。

初めて聞いた時はピンとこなかったのですが、
症状が改善して心に余裕が生まれてくる中で、理解できるようになりました。

症状は無理のある生き方をしているサインである。

そのことを教えてくれていると肯定的に受けとれるようになりました。

「楽」に生きる為のサインとしての症状として捉えていますので、今では少しずつ症状に感謝する気持ちすら持ち始めています。

先生、ありがとう。

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サーフさん、お便りありがとうございました!

心の中に余裕がない時、自分自身を見つめることってなかなか出来ないですよね。
心だけじゃなくて、体の疲れにも気づいていないこともあります。

だからこそ、心のサインは見逃したり否定するのではなくて、
サーフさんのように「楽」に生きる為のサインと捉えれば、自分の状態を知る有難いタイミングだと思えてきませんか?

それを知っていることは、自分の強みにもなります。

心に余裕を持ち始めれば、
自然と物事をプラスに捉えられるようになれると思います。
よかったことも、少し落ち込むことも、
これもまた人生の勉強だと捉えることができてくれば、
だんだん自分に自信がついてくるのではないでしょうか。

では、今回はここまでとなります。
あなたにとって、今日が大切な日となりますように。

自分の状態を知るタイミングの記事はいかがでしたか。心が穏やかになる方法をもっと学びたい方はコチラ

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