ずっと不安感があった心が、どんどん元気になりました

ずっと不安感があるけど、そこからどうやって抜け出せばいいのかわからなかったり、なかなか勇気が湧かないということはありませんか?30年もずっと不安感がある辛い悪循環から抜け出すための勇気の一歩で、心がどんどん元気になり人生が変わりました!という会員さんからのお便りをご紹介したいと思います。


おはようございます。
橘心理SALONの向井です。

今回は会員さんからいただいた、素敵なお便りをご紹介させていただきます。

毎日がワクワクするようになりました! という浩子さんからの可愛いイラスト付きのお便りです。

・実際のお手紙はこちらになります。

https://makeyousmile.info/mgimg/yuukinoippo.jpg

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橘先生へ

はじめまして、浩子と申します。

先生のYouTubeに出会い、CD講座を始めて、私の人生は180度かわりました。

マイナス思考で、心の病になり30年・・・。一ヶ月前まで精神科に通院し精神薬を飲んでいました。

薬がないと不安・・・という気持ちが『0』になり、一ヶ月で全て断薬できました。

まだ二枚目は届いていないのですが、この先が楽しみでワクワクしています。

不思議な、不思議な感覚です。

毎日、橘先生のCD講座を聞くと心が元気になり、ワクワクした楽しい気持ちになれます。

脳に栄養がどんどん入ってくるみたい。

勇気を出して、一歩踏みだせて、よかった。

本当にありがとうございます。

そして、これからもよろしくお願いします。

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浩子さん、お手紙ありがとうございました!

常に不安を抱き続けるのは、心にも身体にもとても負担がかかりますよね。

自分を変える勇気というのは、エネルギーがとても必要なことだと思います。

けれど、今の自分を『認める』そして『変えてみよう』と一歩前に進めた瞬間、

目の前にあった靄がゆっくり霞んでゆくよな、スッキリとした感覚を掴めるのではないでしょうか。

今まで足元にあって気づけなかったほんの些細なこともプラスに考えることが出来るようになり、

楽しかったりワクワクするようになれますよね。

1枚目のCDには、心に響いてくる温かい言葉がたくさん散りばめられています。

毎日聞くことで、その日の気分や感じ方も違ってくると思います。

そして、前回は気づかなかった新たな発見に「やったー!」とまたワクワク出来ますよね。

最初の『勇気』の一歩が、これからの自信に繋がっていきますよ。

それでは、今回はここまでになります。

本日もあなたにとって大切な一日となりますように。

勇気を出したことで自信がついてきた浩子さんの話、素晴らしかったですね。前向きな考え方ができるようになりたい方はこちらから

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