人生の刺激とコントロールの重要さ

私たちは生きていく中で沢山の刺激を受けたり求めたりします。そのコントロールはとても大切です。好きなものだからって食べ過ぎたりしては体に悪いですものね。そのバランスをしっかりと取っていきます。


おはようございます、
橘心理SALONの平井です。

今日の記事は私が担当させていただきますね。

この前、ふと気づきました。

自分の目標をどんどん達成している人は、刺激(楽しい、うれしい)を感じる場所をコントロールしているのだと。

私達の自律神経は忙しいですよね。

刺激を感じたり、それを休めたり、これによって疲れてしまいます。

ですけれど、自分の目標をどんどん達成している人は、生き方がシンプルで、自分の刺激をコントロールしています。

つまり、自分の望むべき未来に向けて価値のあるものの刺激(楽しい、うれしい)を最大化するように生きています。

それは、イチロー選手や上原選手だったら野球でしょう。
孫さんや柳井さんだったら事業でしょう。

人生の刺激をシンプルにすることで、より人生が有意義になるのですね。

逆に、刺激が分散して、あれもこれもとなってしまうと、疲れやすいですし、何かを為すというのが難しくなってしまうのです。

CD講座の中で誤ったパターンを壊すという話がありますが、あれはまさに、こういう誤った刺激を取り除く話でもあると思います。

それはある意味、夢を叶える基礎工事でもあります。

例えば、何か夢があるのに、パチンコやメールにどうしても目がいってしまってやりたいことができないなら、そのパターンを取り除かないと、自分が望むような人生を手に入れるのは難しいです。

アルコールやギャンブルで人生を壊してしまう人もいます。

でも、それを私達は自分自身で取り除いていくことができるし、一人ひとりが自分らしい人生を歩むことができると思っております^^

あなたに幸せが降り注ぐことを祈っております。

それでは今日も張り切っていきましょう♪

人生の刺激のコントロールについての話はいかがでしたか。強い心を作っていくヒントをもっと知りたい方はこちら

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