夫婦問題解決の糸口は?

上手くいかない夫婦問題を解決させる方法、実はけっこう盲点なところにその糸口があるかもしれません。あぁしてくれないかな、こうしてくれないかな、…何か思い当たりませんか?今回はこちらについてお伝えしていきます。


おはようございます、
橘心理SALONの平井です。

今日の記事は私が担当させていただきますね。

この前クライアントさんに立て続けに夫婦問題の相談を受けました。

「妻の◯◯がひどいんです」
「夫は私が一生懸命やってるのに、全く何もしてくれなくて」

うん、わかる。私はこんなにやってるのに!って嘆きたくなる時ありますよね。私もあります(笑)

でも、そういう場合、色々な手法があるですけれど、この前色々考えて、ある程度様々な状況の人に適用できると思ったのが、

「期待をしない」

ということですね。

こう書くと、マイナスの言葉のように聞こえますが、説明したいことは、もっとニュートラルな気持ち、禅でいう『二念を継がない』ということです。
(解釈しない、裁かないということです)

これで自身が大分気が楽になるということももちろんあるんですけれど、実は夫婦間の関係を良好にする効果があります。

例えば、逆の場合を考えて欲しいんですね。

パートナーに、口に出してないとしても

「◯◯できない妻はひどい」とか「私は一生懸命やってるのに、夫は全然ダメ」

と思われていたら、どう思いますか?

ちょっと鬱陶しいですよね。
私は自由にしたいんだ!って。

もしかしたら相手に期待するってことはそういうことなのかもしれない。

逆に「期待をしない」ことは、あなたが夫婦関係で一番望んでいること、

ありのままの自分を受け入れてもらえるということと同義なのかもしれませんね。

あなたに幸せが降り注ぐことを祈っております。

それでは今日も張り切っていきましょう♪

P.S.
ちなみに、暴力をずっと振るってくる相手なんてのは、こういうこと以前に、即離婚ですよ

夫婦問題の解決の糸口は期待しないという話はいかがでしたか。もっと仲良しの夫婦になりたい方はこちら

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