前向きな気持ちを持てると変化が起こる

もしも前向きな気持ちを持てたら、あなたならどんな風に変われると思いますか?そうなったほうがいいとなんとなく思っている方も多いと思います。今回は会員さんの体験をシェアしつつ前向きになれるとどんな風に変わっていけるのか考えていきたいと思います。


おはようございます
橘心理SALONの寺元です

本日の記事は私が担当させていただきます。

さて今回は会員さんから素敵なお手紙をいただきましたのでご紹介させていただきます。

自分の心の問題に気付き、生きづらさを感じていたけど
だんだんとそれが変化してきた方からのお手紙です

P.Nののこさんからのお手紙です

実際のお手紙はこちら

http://makeyousmile.info/mgimg/nonokos_latter.jpg

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はじめまして。

橘先生、スタッフのみなさんいつもありがとうございます。

私が心の病だと気がついたのは半年前で、今までは性格の問題だと思っていました。

生きづらさはいつもありマイナス思考で、自分で自分を変えたいといろんな本を読んだりして

試しましたがだめで…

ネットで先生との出会いがあり、CDを買わせていただきました。

CDを買うのに2カ月位悩みましたが、思い切って買ってよかったです。

毎日、先生の声にはげまされてます

まだ不安もあります。

初めてやることは不安で緊張しすぎて寝れなくなることもありますが、

以前とは違い前向きな気持ちでとらえることができるようになりました。

ステキで楽しく過ごせる日々が増えました。

自分でもわかるくらいイライラが減りました。

朝、家事をしながら先生のCDを聞き元気をもらって1日を過ごすようにしてます。

これからの1年がとても楽しみです。

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ののこさん素敵なお手紙をありがとうございました^^

以前よりも前向きな気持ちで捉えられる

楽しく過ごせる日々が増えた、イライラも減った。

凄い変化ですね、素晴らしいです^^

マイナス思考に落ちやすい状態だと

何か色々なことが憂鬱になってしまったり、面倒になってしまったり

些細なことでイライラしてしまったりと、そういったことが起こりやすいです。

だからこそ前向きになれる方法みたいなものを持っていただきたいという想いがあるんですね。

朝起きて、「はぁ…」とため息から始まるのと

朝起きて、「よし、今日も元気にいってみよー」だと大きな違いあると思いませんか

きっと表情から大きく違ってくるかもしれません。

あなたの周りにいる人に与える印象も大きく違うと思います。

心が疲れている時は急に前向きになれなんて言われても難しいかもしれません

そんな時にこそCD講座の1枚目をリラックスしながら聞いていただければ

また何か発見があるかもしれませんよ。

それでは今回はここまでです

本日もあなたにとって素敵な一日になりますように

前向きな気持ちを持てると変化が起こるという話はいかがでしたか。プラス思考へ持っていけるヒントを知りたい方はこちら

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