あるママ友からなぜか私だけ嫌がらせをされます。私は何もしてないのに…

ママ友から自分だけが嫌がらせを受けている…そんな話を聞く機会が増えてきました。中には理不尽な例などもあったりします。それではどう対処すればいいのか、上手く立ち回るために必要なことをお伝えします。


こんにちは。心理カウンセラーの柳瀬です。
MakeYouSmileマガジン!に投稿させていただきます。

「ママ友」トラブルって、近年本当に大きくなっていってるんですよね。

幼稚園や学校のママ友トラブルはもちろんのこと、近所の公園で知り合ったママ友とのトラブルや、福祉センターなどで知り合ったママ友とのトラブルも急増しているんだとか。

具体的なママ友トラブルと言うと、グループ内でのトラブルや子ども同士のトラブルから火がついてしまうパターン。

ママ友の旦那さんのお給料が高いことを知って一方的に妬んだり、無神経な発言が反感を買ってしまったり、ママ友トラブルになってしまう原因というのは非常にたくさんありますから、どこでどんなトラブルが発生してしまうかは正直わかりません。

ただ、どんな人にもそういった態度を取るのならわかりますが、自分ひとりだけにそういった嫌がらせなどをされるのは、非常に不愉快なことですよね…

グループ内で自分ひとりだけ無視されてしまうとか、他のママさんにはちゃんと挨拶をしているのに、自分だけはスルーされてしまうとか。

「なぜ私だけ?」という状況になってしまうことというのは、正直、あるんです。

〇まずは原因を考えてみる

まずは、なぜ「自分ひとりだけ」がそのような態度を取られてしまうのか考えてみてください。

「何もしてない」とはいえ、自分の発言を他人や周りの人がどのように受け取るか…というのはその人にしかわからないことです。

つまり「自分には悪気があって言ったことではない・他愛のないこと」でも、周りの人からすると「とてもショックなことだった」ということがあっても不思議ではないということです。

そういった観点があることを踏まえて、何か言ってしまった・やってしまったという心当たりを見つけてみてください。

ママ友たちが集まって立ち話しているとき、何か不愉快になることを言ってしまったのか。

自分では冗談のつもりで言ったことが、ママ友にはとても嫌なことだったのか。

慣れたからと言って挨拶をきちんとしなかったことがあったか。…このように、ひょっとしたら?という可能性はたくさん考えられると思います。

〇相談できるママ友を作っておく

さて、特定のママ友からなぜか自分にだけ「嫌がらせ」をされてしまう…ということですが、いったいどんな嫌がらせでしょうか?

たとえば、仲の良いママ友グループの集まりに自分だけ誘われなくなってしまったとか、日時などをごまかされてしまったり、ウソをつかれてしまうとかいろいろなパターンがあると思います。

せっかく仲良くなれると思ったとしても、このような嫌がらせをされてしまうと、こちらの方も仲良くする気が失せてしまいますよね…。

前述にもありましたが、なぜこのママ友は自分を嫌って嫌がらせをしてくるのか、を考えてみましょう。

やはり思いつくフシがない…という場合であれば、まずは周囲の信頼できるママ友さんに相談してみては。

もちろん、直談判という形で本人に直接「どうして私にだけ嫌がらせをするの?」と聞いてみるのもひとつの案だと思います。

…が、やはり逆上されてしまったり、そもそも意地悪なママさんであった場合にはさらに関係が悪化してよけいにこじれてしまうことも否めません。

ですから、まずは同じグループのママさんだったり、自分が信頼できるママさんに相談してみると良いでしょう。

ここで「○○さんから嫌がらせを受けているの!ひどい!」と怒ったり愚痴っぽくなるのではなく、あくまで「関係を修復させたいがために聞いている」というスタンスでいるんだとアピールをしておきましょう。

嫌がらせをしてくるママ友に対して敵対心を持っているということになると、相談したママ友が万が一本人に言った場合には誤解を生んだり、よけいにこじれてしまう原因になりかねません。

あくまで「自分は仲良くありたい」ということを前提に、なぜ自分だけ嫌がらせをされるのか理由を聞きたいということをアピールしましょう。

せっかくのママ友同士、子ども同士の付き合いもありますから仲良く過ごしていきたいものですよね。

トラブルはいつどんなことがきっかけになるかはわかりませんし、予測していくことはとても難しいものですが、それをどうやって解決していくのか、その方法を考えるのも難しいものです。

しかし、だからといって「嫌がらせ」に発展させるのは非常に幼稚なことですし、きっぱりと理由を聞いてお互いに話し合って納得できる方が良いですよね。

理想はもちろん、嫌がらせなんてない方が良いのですが…

とにかく、相手のママ友が嫌がらせをしてくるということに対してこちらも攻撃的になると余計にこじれてしまう可能性が大。

ですから、こちらはたとえ被害者であったとしてもあくまで「今後の関係のために、どうしてなのか教えてほしい」と下手に出ておくことをおススメします。

あまりにも「?」な理由で嫌がらせをされている場合には、周囲のママ友さんもそのうち自分の味方になっていくことは間違いありませんから、過剰に心配しすぎなくてもOKです。

ママ友の嫌がらせへの対処法はいかがでしたか。人間関係やコミュニケーションがよくなるヒントを知りたい方はこちら

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