自分に変化をもたらすために、できることから始めてみる

自分に変化をもたらす、なかなかキッカケやタイミング、どうしていいか分からないといった声を聞きます。まず最初に持っていてほしい心構えがあります。それがあるか、ないかでは大きな差が出てくるんですね。


おはようございます。
橘心理SALONの寺元です。

本日の記事は私が担当させていただきます。

さて今回も嬉しいお便りが届きましたので紹介させていただきます。

ずっと辛い状況だったけでも諦めなかった

そして変化が訪れ始めた、そんな方からのお便りです。

P.N・ゆかさんからのお便りです。

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http://makeyousmile.info/mgimg/yukasanegao.jpg
(↑実際のお手紙はこちら)

橘先生、初めまして。
私は物心ついた頃から裏切られ続けてきました。

両親、兄弟、学校の先生、仲良しだと思っていた友達、上司、同僚。

気がついた頃には人との関わりを断っている自分がいました。

でも心のどこかでは人との関わり、笑顔になりたいとずっと思っていました。

就職を機に「変わろう!」と思って頑張ってきましたが、どのように関わって良いのか全く分からず、上司や同僚からこの世に存在している事自体が信じられないとまで言われました。

精神的にきつくなり精神科に行ったところ、人間恐怖症と軽うつの診断を受け投薬治療中です。

もう死ぬしかないと思った時、やっぱり諦めたくない自分がいることに気づき、PCへ向かったら橘先生のサイトを見つけました。

1年悩み続け、ようやく1枚目を購入しました。

何となくですが、心がおだやかになってきているような気がしています。

能面だった顔に少しずつ表情が出てきたように感じています。

CDの効果すごいです。細胞の一つ一つに染み込むまで聞き続けます。

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ゆかさん、素敵なお手紙をありがとうございました^^

人は痛みを避けて快楽を得る

人から認めてもらえない。
本当にそれは苦しいことです。

好きでそうなったわけじゃないのになぜかいつもそんなことばかり起きる

橘もそういう経験が多く、人と関わろうとしない時期もありました。

自分が傷つくことを怖れ自然と本能がそうしていくんですね。

決して変なことではないのです。

人は痛みを避けて快楽を得る生き物だから当然なんですね。

でもそんな中でも笑っていたい、誰かと繋がっていたい…

そう思っている本音の部分があったから。

そしてやはり諦めたくないという心を持っていたから、ゆかさんにも変化が訪れ始めたのではないでしょうか。

1枚目のCDにはプラスの方向に考えるためには…といったお話が多く入っています。

それは今までもしかしたら、知っていた話かもしれません。

ですが知っている、と出来るではやはり違ってきますよね。

何事も「まずはやってみよう」の気持ちで、どんどん色々なことにチャレンジしていってほしいと思います。

諦めるのは簡単です。諦めなければ違った結果が見えてくることは多々あります。

ゆかさんも、そして皆さんも今よりももっともっと素敵な笑顔が出来る方になってほしいと思います。

それでは今回はここまでです。

今日も前向いてにこやかにまいりましょう^^

自分に変化をもたらすために必要なことの話はいかがでしたか。自分を変えたいと思う方はこちらから

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