決断の意思力を育もう

自分は今度こそ変わろう、こうしよう、なんて目標を立てたことがある方は多いと思います。でもその決断がなかなか続かないなんてこともあると思います。やっぱり自分はダメだと思うことがあっても大丈夫です。意思の力で変わることはできるんです。


おはようございます、
橘心理SALONの寺元です。

さて今回も素敵なお便りが届いたので紹介したいと思います。

今回は力強いメッセージのこもったお便りが2通届きました。

そして決意の力をひしひしと感じました

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1通目、P.Nけいさんからのお便り

http://makeyousmile.info/mgimg/keisan.jpg

狂った自分にさようなら。

僕はこのCDと出会うまで、本当の自分を認めてあげることができませんでした。

嘘をついたり、ありえないことを信じ続け子供の用に生きてきました。

しかし、このCDを聞いてありのままの自分を受け入れ

素直に生きていく決意をすることができました。

そして何よりも心から感謝をすることの大切さを学びました。

人生リスタートしたばかりですが、このCDを聞きまっとうな人生を歩んでいきます。

2通目、P.Nスローハンドさんからのお便りです。

http://makeyousmile.info/mgimg/slowsan.jpg

はじめまして、いつもありがとうございます。

メルマガとCD講座を利用しています。

現在私は強迫性障害とうつ病で苦しんでいます。

いつも心と体がバラバラになりそうな感覚におそわれ大変辛いです。

一枚目のCDを聞き始めて1ヶ月たちました。

今の私の状態は過去の橘先生と同じように少し明るい気持ちになったとしても

すぐに闇に吸い込まれそうになり不安な日々を過ごしています。

プラスの目線、言葉、体の使い方、少しずつでも自分の習慣を変化させていきたいと思います。

毎朝腕立て、スクワット×30、ウォーキングor1ランニング30分(できるときだけ)

通勤時間にCD講座など(最近カウンセリングに通ってます)努力しています。

毎日の仕事もつらいですが、明るい未来を信じて頑張ります。

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けいさん、スローハンドさんお二人ともありがとうございました^^

自分を変えると決断する意思力

お二人とも今までの自分を受け入れ、変える、変わっていくんだという強い意志を感じました。

このスタート地点に立てたことが本当に素晴らしいです。

そしてその気持ち、ずっと続けて持っていてくださいね。

今までの自分は〇〇だった。

自分の〇〇なところが嫌いで今度こそ変えたい、変わりたい

こういった想いを持っている方は多くいらっしゃいます。そして私もそうでした。

いつも何か中途半端で、今度こそ!なんて決めてもけっきょくいつものごとく挫折して落ち込んでの繰り返し…

でも、こんな私でも変われました。

自分さえよければどうでもいいなんて思ってた私が、自分と周りが幸せになりますようにと考えられるまでに。

人は変われます。橘が私にそれを教えてくれました。

一日でガラっと変えるなんてのは難しい話です。

自分に今出来ること、それを続けていく。

その繰り返しが自分に変化をもたらしてくれるものなんだなって私は実感しました。

最近ダメだなぁ…なんて、もしも落ち込んでたら「今日から良くなろう!」なんて思ってもぜんぜんいいと思います。

またそこから、あなたを主人公とした新しい物語が始まるのですから

それでは今回はここまでです。
今日も素敵な一日になりますように^^

決断し、そこから生まれる意思の力強さはとっても大きなものです。もっと様々な心の学びを得たい方はコチラ

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