負の連鎖を断ち切るためのヒント

自分の娘の進学に協力し、無事合格を果たし、まさに幸せな時間が訪れると思った矢先に、自分に起きた謎の病。家族に迷惑をかけられないからと懸命にあがこうとした母はある事実に気付きました。そして自分の負の連鎖を断ち切るための方法を見つけたのです。


おはようございます。
橘心理SALONの寺元です。

人生において、どうしてこうなるのかなぁとずっと悪いことが続き、
負の連鎖のようなものが起こり続けるということがあります。

またアルコール依存症のような
親から子へ繋がる負の連鎖のようなものもあります。
  
そこから立ち直る方法を今回のCD講座会員さんの実践例を
通して学んでいきたいと思います。

負の連鎖を断ち切る糸口は、
最終的にはあなたがハッピーになる道へと
つながっているということを信じることから始まります。

P.N:はぴさんからのお便りです。

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(↑実際のお便りはこちら)

橘先生、スタッフの皆様いつもありがとうございます。
メールや記事など楽しく読ませていただいています。

CDを聞き始めてまだ2週間ですが、私の中で、ものすごい変化がありました。
伝えたいことが、たくさんありますが、何とか整理してお伝えしようと思います。

まず、私がCD講座を始めたきっかけについてお話します。
今から4年前、私は大病をし、23年間続けた仕事を辞めました。
そのとき、私は真剣に自分が幸せになることを考えました。
健康になろう。そして、自分にとって
楽しい事をしよう。家族のために生きようと思いました。

体調が回復したころ、今まで忙しくてできなかった習い事を始めました。
ヨガ教室、パソコン教室、ピアノ教室と充実した日々を送っていました。

昨年の事でした。娘が高3に近づいたある日の事、私は娘の受験をサポートする事にしました。
それからというもの、娘の健康管理はもちろんのこと塾への送り迎えを始め、受験校の情報集め等、
思いつく限りのことをやりました。しまいには、習い事を続けるのが難しくなり、一時休むことにしました。
いつしか、生活の中心が娘になっていました。
そして、この春、娘は志望大学に合格できました。

しかし、喜びもつかの間、私に異変が現れたのです。娘は、希望に満ち、日に日にはつらつとしてきます。
一方、私は身体が重く、やる気が出ないのです。ちょっと疲れただけ、休めば治ると思いました。
ところがいくら休んでも疲れがとれません。そのうち家事仕事をするのが億劫になり、このままではいけない。
家族にも迷惑がかかる。また、病気の時に逆戻りだと、気ばかり焦っていたのです。

そんなとき、CD講座<と出会いました。

CD1を聴きはじめると、心が落ち着きました。何度か聴いているうちに辛くても身体を動かさねばと思い
思い切って散歩をしてみました。 すると、とても気分がいいのです。
億劫になっていた家事仕事もこなせるようになりました。
1日中、CDを聴いていると、どんどん身体が軽くなり、前向きな気持ちになりました。
先生の言っていることは、本当なんだ。私はさっそく、1か月2枚コースを申し込みました。
CD2の内容に最初は抵抗を感じましたが、1日中聴いていると抵抗を感じなくなりました。

先生、情熱が体に染み込んできました。そして、自分でも決断ができたと思ったので、
CD3へ進むことにしました。

CD3を聴いてびっくりしました。なぜ心の準備が必要なのかがわかりました。
自分の中にあった、怒り、憎しみ、悲しみの感情がこれほど凄まじいものだとは思いませんでした。
昔からときどき感じる、もやもやと、怒り、悲しみの原因は、これか。病気になるのも無理はないと思ったのです。

涙があふれ、気が付くと怒りの言葉を口にしていました。一通り気持ちをぶちまけると、そこには
起こった自分をなだめている自分がいました。
そんなことを何度か繰り返しているうちに私は、自分とよく会話するようになりました。
もう一人の自分は、「やっと気づいてくれたんだね。」といっているようです。

現在の私の日課は、CD1枚目を一日中繰り返し聴きながら家事をしたり、CDの内容を試したりすることです。
そして、自分が楽しいと思う事をどんどんするようにしています。もう一人の自分と相談しながらです。
私が変化するにつれて、家族にもいい変化が表れています。
家族で、楽しい時を過ごすことが多くなったのです。

CD講座を始めて本当によかったです。 ありがとうございます。 私は救われました。本当に、本当にありがとうございます。

もし、あのとき、CD講座と出会えていなかったらと思うとぞっとします。
最近、心がざわついても「大丈夫、解決できるから」と思うようになりました。

来月は、CD4に進みます。自分でも忘れていた過去が見えてくるかもしれません。
辛い作業かもしれませんが、私は逃げません。
それは、自分の悩みを解決するためでもありますが、この負の連鎖を自分の代で断ち切るためでもあります。
この点で夫とも意見があいました。(夫の父も厳格な人だったので…)

これからも、心のトレーニングをするのが楽しみです。
私はもっと強くなるでしょう。そして家族みんなで幸せになります。

橘先生と、スタッフの皆様に私のありったけの感謝の気持ちが届きますように。
これからもどうぞよろしくお願い致します。

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負の連鎖を自分の代で断ち切る

はぴさん、ありがとうございました。
これから立ち向かっていくぞ!という強い確固たる気持ちが伝わってきました。
そしてCD講座を通してはぴさんから戴いた感謝の気持ちが
強く強く、私にも伝わってきて熱いものがこみ上げてきました。
橘から、そして私達から「出会ってくれてありがとうございます」と言わせてください。

はぴさんは最初見えない何かに苦しみ、解決の糸口を見つけた。
また不安になることもあるけれども、決断して、
自分のマイナス思考になる原因をつきとめた。

これはまさに橘式CDトレーニングの流れであり
人生の流れともいえるんですね。

上りがあって、下りがあって…
はぴさんはいわゆるこの流れの中で自分を変化させ
ハッピーエンドへ向かって進んで行っているわけなんですね。

橘のCD講座の中に「ヒーローズジャーニー」というお話があります
まさにそれがあてはまってくると思います。

ヒーローズジャーニーとはなんだ?という疑問に関しましては
CD講座の5枚目でそのお話がでてきます。
この先届くという方は是非お楽しみにしていてくださいね。
もう持っているなんて方は、最近聴いていなかったら聞き直してみてはいかがでしょうか?

今の自分よりもっともっと素敵な自分に会いたいし
今の自分よりもっともっと幸せになりたい。

その権利は誰にだってあるのですから!
だからこそ、私はこの物語をハッピーエンドにするために

そして皆さんの物語がハッピーエンドになるために
感謝と祈りをこめてメルマガをお届けします!

それでは今回はここまで、今日も頑張ってまいりましょう!

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