定期的に心のリセットをしよう♪

私達は心はマイナスの方に引き寄せられやすい性質をしています。その時に大切なのはお掃除のように定期的に心のリセットをするということ。あなたは心のお掃除をしていますか?


おはようございます、
橘心理SALONの平井です。

今日の記事は私が担当させていただきますね。

前にお送りした記事で、
難しい事を考えていると難しい顔になって、
楽しい事を考えている楽しい顔になる
なんてことを書かせていただきました。

そして、それは人生自体がそうなのだと思います。

私達は自分というフィルターを通して世界を見ている

CD講座1枚目でプラスの目線、プラスの体の使い方なんて事を学びましたが、
私達が見えている世界というのは
自分というフィルターを通して形成されるので、
日頃考えている事が現実世界を形成するということになるのです。

それでマイナスの事を考えると、マイナスの事を引き寄せる
なんて怖いことを言う人がいますが、
マイナスの事なんて考えるのは当たり前ですので(笑)、
別にちょっとやそっと考えるのは問題ないのですが、
そういう癖がついてしまうと、
自分というフィルターが濁ってきてしまうのですね。

そして生きていれば、このフィルターが汚れるなんて
ことはしょっちゅうです。

周りのマイナスに引きずられたり、
人生にめげてしまったりいろいろですね。
知らず知らずの場合も多いです。

心のリセットをしてフィルターの掃除を定期的にしよう

ですから、私達は定期的にこのフィルターのお掃除を
する必要があります。

精神の再新再生、
心のリセットですね。

じゃあどうすれば良いの?
って事が気になるかと思いますが、
一番簡単なのが手前味噌ですが、
CD講座を定期的に聞くことです。

通勤時間帯にそれを聞くだけで、
心のリセットがされます。

ランダムに聞いていくのも良いですし、
プラスの目線ができてないなと思えば、今日はCD講座1枚目、
心の柔軟性がなくなってきているなぁと思えば、今日はCD講座8枚目、
決断が弱まっているなぁと思えば、今日はCD講座2枚目、
なんてテーマを決めて聞くのも良いですね。

その他にも自分の心の肥やしになるような本を読むのもいいでしょうし、
好きな講演の音声を聞くのも良いでしょう。

そして、この記事ですかね^^

そうやってあなたの考えている事が
人生を形成します。

そしてそれは細胞と同じように日々生まれ変わっているのです^^

お掃除の得意な人って、
コツコツとお掃除していますよね♪

それと同じように、日々、
心もメンテナンスしていきましょう♪

あなたに幸せが降り注ぐことを祈っています。

それでは、今日も張り切って行きましょう♪

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