Make You Smileマガジン！では今日も不安に負けない心を作るためのヒントを多数掲載♪ ぜひそのヒントを活用して、あなたの人生を120％ハッピーなものにしてください♪

最新情報

2019年1月15日
幸せになる方法
心に余裕がない時こそ感謝の気持ちを持ってみる♪
2019年1月11日
完璧主義
毎日が勉強だらけで疲れてヘトヘト。どうしたら突破できる？
2019年1月7日
イライラを解消する方法
心のどこかで「楽をしてはいけない」と思ってしまう・・・
2019年1月4日
幸せになる方法
競争に集中するよりも、価値を生み出すことに集中してみる
2019年1月1日
プラス思考
いろんな考え方を学ぶと心がスーッと軽くなる♪

心に余裕がない時こそ感謝の気持ちを持ってみる♪

［幸せになる方法］

家事や育児、仕事にと私たちは日々時間に追われて毎日忙しないです。心に余裕を感じられない時は感謝するよりも感謝されたいくらいです。でも、心に余裕がない時こそ 「今、私は何に感謝できる？」と問いかけてみると意識が内側から外へ移り、考え方も変わってきますよ♪

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毎日が勉強だらけで疲れてヘトヘト。どうしたら突破できる？

［完璧主義］

「毎日が勉強だらけで疲れてヘトヘトです。それをなんとか集中力を上げて突破したいですが、どうしたらいいですか？」というご質問をいただきました。このようなお悩みはワーカホリックの方に多いですよね。今回はそこから抜け出すためのヒントについてお話したいと思います。

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心のどこかで「楽をしてはいけない」と思ってしまう・・・

［イライラを解消する方法］

リラックスして過ごしたいけど、心のどこかで「楽してはいけない」と考えてしまってなかなか出来ません・・・という方はたくさんいらっしゃいます。今まで「楽をしてはいけない」と信じながら生きてくると、そこから抜け出すことは難しいかもしれませんが、心について学んでいくと少しずつ穏やかに過ごせるようになりますよ♪

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競争に集中するよりも、価値を生み出すことに集中してみる

［幸せになる方法］

「今がしんどい」「今が辛い」と感じている人は、実は今の状況は安全のようで皆が狙う競争ばっかりの世界にいるのかもしれません。心身共にきつい競争に集中するよりも、自分で価値を生み出すことに集中してみるとあなたの人生が180度変わるかもしれませんね。今回は、競争社会から離れて自分らしく生きる考え方をご紹介します

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いろんな考え方を学ぶと心がスーッと軽くなる♪

［プラス思考］

迷い悩んでいう方、今の自分を変えてワクワクできる人生を送ろうとされている方、CD講座ではたくさんいらっしゃいます。今回は「CD講座でいろいろな考え方に気づき、心が軽くなりました！」というCD講座12枚目の会員さんからのお便りをご紹介しながら、CD講座についてのご説明も少ししてきたいと思います♪

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