Make You Smileマガジン！では今日も不安に負けない心を作るためのヒントを多数掲載♪ ぜひそのヒントを活用して、あなたの人生を120％ハッピーなものにしてください♪

最新情報

2019年10月10日
幸せになる方法
お金を使うことに罪悪感を持たないための素敵な考え方♪
2019年10月6日
マインドフルネス
理不尽なこと、解決できないものも沢山ある。 だって人間だもの♪
2019年10月2日
自信がない
エネルギーが湧いてくる『心地よさ』の感覚を大切に♪
2019年9月28日
成功
本当に重要なものは体感して理解するのに5年かかる！？
2019年9月24日
あがり症
「完璧でなければいけない」という心の縛りに気づいていますか？

お金を使うことに罪悪感を持たないための素敵な考え方♪

［幸せになる方法］

お金を使うことに罪悪感を感じたり、ずっと欲しいものを手に入れたはずなのに「お金を使っちゃった・・・」と心がモヤモヤして悩んでいる方は意外と多いかもしれません。今回はお金を使うことに罪悪感やモヤモヤをなくすための素敵な考え方をご紹介したいと思います。

「お金を使うことに罪悪感を持たないための素敵な考え方♪」の続きを読む

理不尽なこと、解決できないものも沢山ある。 だって人間だもの♪

［マインドフルネス］

以前、『人生困ったことは何も起こらない』というメルマガをお送りいたしましたが、会員さんより「理不尽なこと、どうしようもないことに関してはどうお考えでしょうか？」というご質問をいただきました。人生の中で理不尽なことっていっぱい起こりますが、全て解決できないのは当然なんだと考え方を持つと楽になります♪

「理不尽なこと、解決できないものも沢山ある。 だって人間だもの♪」の続きを読む

エネルギーが湧いてくる『心地よさ』の感覚を大切に♪

［自信がない］

仕事や家事、子育て、介護等、私たちは忙しない日常生活を送っているからこそ『心地よい』と感じられることは大切にして生きたいですね。今回はCD講座を聴きながら身体中にエネルギーで満たされるのを感じましたという会員さんのお便りと、心地よさを大切にすることについてお話したいと思います。

「エネルギーが湧いてくる『心地よさ』の感覚を大切に♪」の続きを読む

本当に重要なものは体感して理解するのに5年かかる！？

［成功］

たまたま自分が残した５年前の読書メモを見つけた時、それを読んで思ったことは「言っていること・重要だと思っていること」は正しくても、肌感覚で理解できているかというとそうではないな、ということでした。今回は本当に重要なものは体感して理解するのに時間がかかることについて話したいと思います。

「本当に重要なものは体感して理解するのに5年かかる！？」の続きを読む

「完璧でなければいけない」という心の縛りに気づいていますか？

［あがり症］

仕事や家事や趣味など、なんでも完璧にやらなくては！とついこだわりすぎていませんか？完璧にしなくてはいけないと思えば思うほど、緊張や恐怖を感じていませんか？実は、それを自分自身で心を縛っているのです。今回は完璧にしなくてはという心の縛りから解放する考え方についてお話したいと思います♪

「「完璧でなければいけない」という心の縛りに気づいていますか？」の続きを読む

サブコンテンツ

Copyright (C) 2019 不安に負けない心を作る！Make You Smileマガジン！ All Rights Reserved.