私もCDを聴き流すだけでいつのまにか心が強くなりました!!
声01
前ならイライラでいっぱいになる仕事の状況でも充実感で一杯になりました。
はじめまして。山下と申します。 内科の医師をしております。
先生のCDを購入するきっかけになったのは、はずかしながら本当に物心ついた頃から人からおこられたり怒鳴られたりすると 急に動悸がして頭がまっ白になって何も考えられなくなって何も言えなくなったり、 同様に人からすごまれると何も反論できなくなったりするまた人前でしゃべろうとすると緊張して動悸がして 声がうわずってしまう といったような状況を何とか何したいと 思ったからです。(中略)手軽な割に中身が濃いのと先生の語りのうまさに感心させられ 何度も何度も聞いていても あきる事がありません。
まだ始めたばかりなので 大した効果もご報告できませんが、この2日間仕事が忙しくて従来なら「疲れたーしんどー」とつい口を出していたのがとても充実した1日と感じる事ができたのは少しの進歩かなと思っています。 前々日は入院患者さんの対応で昼食もとれず 前日は救急患者さんの対応で 予定の外来診察時間が1時間も遅れてしまいいつもならイライラして多分まわりのスタッフや 患者さんにも嫌な顔をしていたと思うのですが、 確かにしんどかったのはしんどかったのですが、 やり終えた後はすごい充実感で一杯でした。
1時間も待たせたのに帰る患者さんは0で、対診時、大きな声で、相手の目をしっかりとみて「こんなにお待たせしてすみません。」とあやまると文句を言う患者さんも一人もいませんでした。 本当に「よっしゃー」といった感じです。
まだまだ時間に追われるとイライラやいかりといったネガティブな感情がわきあがってきますが、すぐに楽しさや喜びを思いうかべて打ち消そうといった姿勢がでてきています。
まだまだ弱気な私ですが、 自分を信じて変わるまでがんばってみたいです!!
京都府 山下雅司さん
橘修吾郎

素敵なエピソード、ありがとうございます!
それも紙いっぱいに・・・☆
まだお手紙をいただいたばかりで、直接お話しはさせていただいていないですが、職業柄、過去の、特に幼少期の 様子を想像しています。心の問題の解決にあたっては、すでに山下さんが実践されて、早速成果を感じ始めているような意識的な取り組みと、そして場合によっては、そもそもその問題をいつどのようにどうやって抱えたのか、 それを特定して根っこから解消する、というアプローチの方が有効なこともあります。
・・・何にせよ、 嬉しそうで、楽しそうで何よりです♪ 山下さん、 本当に素晴らしいお手紙、 ありがとうございました!!


声01
手が震えていたのが字が書けるようになりました!
2枚メのCDありがとうございます。橘先生はすごいですね。私は手がふるえて字が書けなかったんですが、何とか書けるようになりました。いろいろ効果が出てきているやうな気がします。
毎日きかせてもらい先生のように楽しくくらせるようがんばりたいと思います。若いていいですね。まだ2枚目なのであとは私のがんばりですね。
楽しみにしています。それから体重が7キロ減りましたよ。血液検査もOKでした。
ありがとうございました。尚私も今度こそ手紙に書いてどうしても治すんだ と決めています。人にやさしく。下手な字ですみません。
埼玉県 八木原且美さん
橘修吾郎

八木原さんには今まではパソコンでタイプしたお手紙をいただいていたんですが、今回初めて、一生懸命書いてくださった"手書き"のお手紙が届いて、もうそれだけで涙がほろり・・・ 大感動です、いつもありがとうございます!
ちなみに、今回のお手紙の中にもあった、最近氣になっている言葉。「それから体重が7キロ減りましたよ」そう、最近、「体重が減った」というお声が多いんです!!もちろん、望んでもいないのに衰弱していっているわけではなく、笑心の問題が解消していくにつれて、今まで成果のなかったダイエットにも成功しちゃう!というご報告をよくいただくんですね。
確かに、ダイエットすることを制限しているメンタルブロックを外せば可能なこと。またそう言う事も紹介できたらと思います。八木原さん、お手紙ありがとうございます!


声01
心を取り戻す道、一人ではないのだとPowerを頂きました
橘先生、早速1枚目のCDを拝聴致しました。何度かCDを 聞いてる途中で泣きそうになってしまいました。
先生のお声が私を励ましてくださっている様に感じたからだと思います。それに私の回復の為に力を貸して下さる方がいる。
一人ではないのだとPowerを頂いた様に思います。
今迄人に頼って生きるのなんて駄目だと思っていましたが 実際たくさんの他力に支えられ自分が存在しているのだと実感致しました。松下氏のお話は特に感動しました。
私の母のギャンブル依存・暴言・暴力により「どうせ駄目なんだ」という感情が定着しており、自分を責め他人を責め感謝とは無縁の人生でした。
でも松下氏の様に 本当に駄目なのか?という観点を持ち考える事が出来たなら誰を責めるのでもなく諦めることもなく生きていけるのではと思いました。
私は健全な心を取り戻し、楽しく人生を歩んで行きたいです。ありがとうございました。
大阪府 Kazuyoさん
橘修吾郎

幼少期の問題から脱出し、新しい道を切り開こうと頑張るKazuyoさん。 そのPowerが伝わるお手紙本当に素晴らしいですね!幼少期の問題は多くのCD講座会員さんにも見られ、Kazuyoさんのように暴力を受けたり、アルコール依存症だった両親をもっている方もたくさんいます。確かにそのことに関して親を許せない!という気持ちあると思います。許せないなら許さなくて良い。だけど自分自身の人生を諦めるのは120%もったいないです。アダルトチルドレン(幼少期に問題があった人)でも幸せな人はたくさんいます。元気にがんばっている人もいます。CD講座はそんなあなたが健全な心を取り戻し、新しい道を切り開くためのサポートをしてくれます。あなたは決して一人ではない。一緒に新しい道を切り開いていきましょう。Kazuyoさん素晴らしいお手紙ありがとうございました!


声01
フラッシュバックも消えました!
リミッティングビリーフについて理解が深まりました。
そして、3枚目のCDでリミッティングビリーフをいくつか解消し(存在してはならない、金を失うのはこわい、あるがままには価値がない)たので、自分の価値観がかなり変わりました。フラッシュバックも消えました!!私はAC(アダルトチャイルド)で、母や父の期待に副うように生きてきましたが、もう自分の生きたいように生きると決断しました。
橘先生の体験談であったように、私も親に「早慶明法立中以上の大学へ行け」と呪文のように唱えられ、私のやりたい学問を学んだり、好きな事を仕事にすることを禁じられていました。私の親にも学歴コンプレックスがありました。
子育てで一番大切なことは、その子のあるがままを受け入れ、愛してあげることだと母として思いました。
また、子供時代にきちんと甘えさせてあげること、だだコネを受け入れてあげることが、その子の自尊心を育て、自己信頼感を育むことにつながると思いました。
また、自分自身の感情の内容を自分で感じ、表現することが重要だと思いました。私のトラウマは母の虐待でした。

埼玉県 CATさん
橘修吾郎

いつも素敵なイラストを送っていただくCATさん。今回のお便りのイラストも、メッセージもとても素晴らしいです!
私のCD講座は基本的に、「繰り返し聴くだけで良い」と謳っているんですが、彼女は、私がお勧めしている内容を全部自主的に実践されて、そしてその効果や実績の報告をしばしばご連絡くださいます。
そう、本当は繰り返し聴いていただくだけでも全然構わないんですが、やっぱりこうやって、早いタイミングで変わっていかれる方って、実践も速いんですよね。
CD講座でインプットし決断する!そして行動する!そしてアウトプットする!
それがあなたに大きな変化をもたらします。

CATさん、素晴らしいお手紙、そして素敵な姿を、どうもありがとうございます!!^^


声01
肩こり症だと思っていたのが、3枚目のCDを聞いたら治ってました
CD講座3回目を聞いて2週間ほど経ちました。そして、実感しました。私の脳は生まれ変わりました。
一日一日、毎分毎秒私のまわりには楽しい事、うれしい事、幸せと思う事しかおこらなくなりました。感謝の気持ち、ありがとうの言葉でいっぱいです。
そして今、ノートにびっしり自分のビリーフ探しの言葉を書いています。
できそうなものから少しずつ昇華していっています。根深いもの、そうでないもの色々あります。複雑にからみ合ってぐちゃぐちゃになって…と思っていても、よーく見つめているとすごく単純なビリーフだったり。1つと思っていたら、複雑だったり。さまざまなビリーフを昇華しています。そして、気が付いた事があるのですが、昇華する作業が終わって目をあけると、体に変化があるのです。一度は急に息がたくさん吸えました。ビックリするくらい。その次は肩が下がっていったのです!!私の肩はこんなに下にあったのか?と思うほど、今下がっています!肩こり症だと思って30年間生きて来たけれど…違ったんですね。
これからももっともっと体をやわらかくしていきたいです。
青森県 moumouさん
橘修吾郎

moumouさんがリミッティングビリーフの昇華を楽しまれているのをすごく伝わってきますね。
そして30年肩こり症だと思っていたのがリミッティングビリーフの解消をすることによって肩こりが治ってしまったということ。これって不思議に感じますよね?ですが、1枚目のCDでもお話しているように心と体はつながっています。スキップをしながらうつになるのが難しいのと同じように、心の中に刺さっているトゲを抜くことによって体が軽くなるという現象が起こるのです。
太っていた体重が痩せましただとか、眠れるようになりましただとか、CD講座をやることにより体が良い方向に変化したというお便りをたくさんいただきます。
もちろん、それだけで大病が治りますなんてことは言いませんが、心と体の仕組みを知っていると人生がより楽しくなると思います!moumouさん、ありがとうございました!


声01
新たなCDと出会う度、新しい自分になっていきます。
橘先生へ
いつもCDをありがとうございます。
1枚目のCDの内容を完全に実行できるようになるまで2.5か月、2枚目のCDに1.5か月くらいかかりました。それでも一歩一歩を確実に積み上げて、絶対に今まで想像もできなかった、健康で素敵な自分になるわ!!!という強い決意を心に頑張って来ました。
私のリミッティングビリーフは大小含め、とてつもない数に及びました。それらを一つ一つ解消してゆくことを一日も欠かさず、むしろ楽しんでさえいる日々です。3枚目を聞いたその日から、橘先生が仰った通り、私は劇的に変わってしまいました。
まず呼吸法が変わって、氷のようだった体がほかほかしてきて、新陳代謝が明らかに良くなり、一人で過ごす時間がだんだんとリラックスできるものとなってゆき、体重・体型に関する異常な制限が消え、集中力が十何年ぶりに戻ってき、体が疲れなくなり、三度の食事も楽しくなり、などなど、数えればキリがありません。 さらにそれらの変化は、今も増え続けています。一枚新たなCDと出会う度に、新しい自分になっている気がします。 橘修吾郎先生に心から感謝しています。これからも、私がプログラムを終えて新しく生まれ変わるまで、どうぞよろしくお願いします。
(生まれ変わった後も、橘修吾郎先生は人生の恩師として一生忘れません!)
東京都 Sophiaさん
橘修吾郎

極めて真摯に取り組まれているメッセージ。とても心強く感じます!Sophiaさんも言われていますが、途中理解できないところがあっても、自分にとって最高な状態に向かって歩いているのだとイメージしながら進めていくことがとても大切ですね。心の上達スピードも人それぞれ。ですが確実に一歩一歩進んでいます。
これは間違いない。結果が出る時は一瞬ですが、人生は過程の時間のほうがずっと長いです。ならばその道を歩いていること自体を楽しんでしまいましょうね。そうすれば遠足を楽しむ子供のように成長の道自体が楽しくなっていきます。
そして気付いた時にあなたが望む世界が自然とやってくるでしょう。

Sophiaさん、素晴らしいお便りありがとうございました!


声01
夜になると不安でしたが心がポカポカして寝れるようになりました
橘先生、こんにちわ^^ 優といいます。
まず初めに言わせてください。「本当に本当に、ありがとうございます!!」と。
私は、5年前にウツになってから、夜になると心がザワザワして不安になり、不安から解放されるためにとても早く寝るという生活を送ってきました。
日中は元気なのですが、夜がどうしてもダメでした。
ところが、たまたまネットで見つけた先生のCDをすぐに注文して本当に良かったです。聞いた初日から、効果が現れ、夜不安になることなく、むしろプラスのパワーで心がポカポカした状態で寝ることができたんです!!もうビックリしたのとうれしいのとで…!!
それからも、毎日通勤の間にWALKMANで先生の声を聞いています。
そして、毎日「感謝、感謝」で心の中を満たし、プラスの言葉を頭で考えながら過ごしています。
そうすると、からだ中がプラスのエネルギーであふれています!!スバラシイです!!私はこれから、心のトレーニングを続け、マスターして、完全に病をなおし、大好きな人と毎日ハッピーな日々を送るのが夢です!!絶対あきらめないから絶対に叶う!!そう信じています。
先生、本当に本当にありがとうございます!これらもよろしくお願いします。
宮城県 優さん
橘修吾郎

感謝の気持ちが心を満たしてくれている優さん。本当に素晴らしいですね。感謝の達人になると本当に人生が楽しくなります。最初は家族や友達に感謝したり、ご飯を食べられることに感謝してみる。それだけで心が温かくなると思います。CD講座会員の方で、旦那さんの嫌なところは少々目をつぶって良いところを見て感謝の気持ちを伝えるようにしたらしいのです。そうしたら旦那さんが前よりもずっと優しくなった。家族が温かくなった。ということを言っていました。感謝というのはそういう不思議な力があります。世の中にあたり前のことなんてありません。それに気づけた時新しい現実が現れると思いますよ。

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声01
息子との会話が増え、心の行き違いが解消されてきています。
息子が人間関係で、仕事に行けなくなり、職を替えては続けられなくなりという状態が続き、心を痛め、先生の心のトレーニングCDを聞く機会を得て、本人よりも私自身が聞く必要があったのだと気付かされました。
息子への対応も、心配しながらも見守る様に心がけています。
会話も増えてきました。
心の行き違いが少しづつですが戻ってきている気がします。
本人も動き始めています。まだまだ油断はできませんが話を聴くよう、なにはさておき聴くよう心掛けてみたいと思います。
ほんとうによかったと思っています。感謝です。
三重県 キミーさん
橘修吾郎

最初は息子さんのために購入していたのに、「本人よりも私自身が聞く必要があったのだと気付かされました」というキミーさん。とっても素晴らしいと思います。CD講座はご自身のためでだけではなく、息子さんや娘さんのため、奥様や恋人のために購入される方が結構いらっしゃいます。その時に私がアドバイスすることが、購入されたご本人様もぜひ一緒に聞いてみるといいですよということです。家族というのはお互いに影響を与え合っています。ですから、子供が親に影響を与えているのと同時に、親が子供に影響を与えているのですね。ですから、キミーさんのようにご自分が変わることにより、息子さんや家族関係が良くなるということはよくあることなんですね。そしてキミーさんのような気づきを心の底から感じられた時、心の中のパラダイムが180度転換するので見えてくる現実が大きく変わってきます。問題のほとんどが解決することもあります。キミーさん、素晴らしいお便りありがとうございました!


声01
泣いたり、笑ったり、新しい自分と夢が繋がった1年でした
橘先生、1年間お世話になりました。 この1年、心の勉強を泣いたり、笑ったり、大げさですが傷だらけになりながら集中して、段階をへながらこのCD講座によってできました。
私は心身症がはっきりではじめたのは、17、18才頃ですが、42才になってはじめて他人を介しての治療をしました。(このCD講座で) 生まれて、育ってくる過程の中、つらい体験、理不尽な体験をたくさんしてきました。
① 幸せは自分でつくるものだ
② 恐怖体験よりつちかってきた考え方の癖たち
③ そして先生の熱いメッセージのこもったCD12枚
私はどんな人間になりたいのか?
周りにたくさんいます。うつむいたりせず、内面が充実していて、楽しく生きている人達。私はそんな人間、彼女、彼達のようになりたいです。自分の夢もあります。夢と現実をつなげるライン、CD12枚目で教えていただきました。 7人、そんな人間になりたいという人を集める。人との付き合い方、それでいいんですね!私は、人に気に入られたいという気持ちのみの付き合い方だったように思います。感情面にとらわれすぎていたかもしれません。この春、下の子が小学校に入学し、私も新しい自分と夢を、現実の私とつなげて生きていくつもりです! ありがとうございました。与える喜び、ブレーキなしの毎日!!
静岡県 あけみさん
橘修吾郎

あけみさんの人生のタイムライン。この1年間で一つの線に繋がったようですね!今回頂いたお手紙を読んでその事を強く感じました。私たちは生まれてきて、そして死ぬまでにいろいろな体験をしていきます。それは嬉しいことだったり、悲しいことだったり、トラウマになるような損失体験だったり。だけど、そこに無駄なことなど何もありません。最初は自分の運命を受けいれられない人もいます。だけど、あなたの中のマイナスのプログラムが外れ、心が軽くなり、そしてあなたの生きていく道を一つの線で結べた時あなたの生はより充実したものとなることでしょう。1枚目の方にはまだピンとこないかもしれません。だけどいつかあなたもあけみさんのように新しい段階に来る時がきますよ。あけみさん素晴らしいお手紙ありがとうございました!本当にご苦労様。そしておめでとう!


声01
一節聞いた瞬間、目の前が明るくなり感動で鳥肌が立ちました
橘先生、2枚目のCDを早速拝聴しています。
2枚目の冒頭部では1枚目の復習もして頂いており、1枚目のノウハウがどれだけ自分の身に付いたか分かるようになっていて親切なプログラムだなと思いました。 車がギアを少しずつ大きくして加速していくように、このCDプログラムも徐々にゆるやかにプラスの方向に転換し加速していくのかなと感じています。 2枚目のCDの中に「今まで起こった全てのものごとはあなたを良い方向に導くために起こったんだ」という一節を聴いた瞬間、目の前の景色の色彩がパッと明るくなり、感動で鳥肌がたちました。
また決断のお話は聞いていて心の底から闘志がメラメラと湧き上がってきます。
自分にとって決別したい悪癖や自分の理想像などを紙に書き出して、毎日自分に対して決別や変化の宣言をしようと思います。
大分県 ショウさん
橘修吾郎

ショウさん素晴らしいお手紙ありがとうございます。そして素敵なウソを信じてくれてありがとうございます。たくさんのクライアントの方を見ていますが、今まで起こった損失体験というものは悲しくとても辛いものですが、同時にそれがその人の才能を形成している場合があります。誰にも甘えることができなかったから強くなった方、辛い思いをしたから人には優しくできるようになった方、とても謙虚な方。それはそのひと特有の才能です。だけど同時にそれを新しい段階に変える(昇華)時がやってきます。強くなりすぎて愛を伝えることができなくなった自分や、人を傷つけまいと思うがゆえにコミュニケーションが苦手になった自分。カサブタがとれて新しい自分に生まれ変わるのですね。そして更に強くなる。CD講座というのはそのようにバラバラに見えた自分の人生を紡ぐ作業でもあります。今進む一歩があなたを新しい未来へ連れてってくれますよ。


声01
不安で辛い気持ちが軽くなり、自分自身の変化に驚いています。
橘先生、こんにちは。1枚目のCDをほぼ毎日拝聴しています。
初めて聴いた時は相当精神的に不安定だったので涙が止まりませんでした。
先生の優しく語りかけてくれている言葉、慰めてもらったり、励ましてもらったり、不安で辛い気持ちが少しずつ軽くなっていく様な感覚を得られて、それだけで救われた気分になりました。(食欲や不眠気味が回復していきました!)
本当に落ち込んでしまっている状態だと、色々と試す方法を教えてもらっても気力がついてこない時もありました。でも、先生の言葉を信じて、「身体の使い方や気持ちの感じ方を無理やり変える」事を実行してみたら、少しずつですが、変化を感じられる様になってきました。自分でコントロールでき始めてきた事に驚きました。
心が癒されるCD内の言葉を何度も聴いて、書き写し、自分を励ます様に読み上げています(笑)脳や細胞に染み込むまで読み続けていきたいです。
2枚目のCDで気付いたのですが、「自分に良い質問をする」という習慣がなかなか身につきません。朝と夜は紙に書いた質問を必ず読むようにしていますが、日中自分に起きる事(特に自分にとっては嬉しくない出来事が起こると)その時に感じる感情に包まれて、「質問する」事を忘れてしまって、その感情に引きずり込まれている様な気がします。
「質問する」事自体が全く頭に思いつかないのです(苦笑)
まだまだ道のりは長そうですが、毎月届くCDを楽しみにして頑張っていきたいです。
このCD講座を申し込んで良かったな~と思っています。ありがとうございます。
愛知県 ゆうさん
橘修吾郎

ゆうさんが一歩ずつ確実に歩んでいる姿、本当に素晴らしいですね。人生の多くのことって、そういう少しずつの小さい差が大きな差を生み出します。私も本当にいろいろな事をやってきましたが、結局テクニカルな大技が結果を出すということはあまりなくて、しっかりとした道のりを着実にやった結果が大きな結果を生み出すという事が真実だと思います。だから、ゆうさんが歩んだ一歩が確実に結果を出したのだと思います。また自分への質問ですが、これは習慣の力が助けてくれる時もあります。最初は別の感情に引っ張られてしまったとしても、それが息をするのと同じぐらい習慣になれば、今度はそれをする方が簡単になります。そしてゆうさんがこれからCD講座で体験するいろいろなワークはゆうさんの心の中にあるマイナスのプログラムとは一体何であるかを解明し、それをどんどん解き放ってくれるでしょう。ぜひお楽しみに♪


声01
「あきらめないこと」それが私の大切な言葉になりました。
橘先生、いつもお世話になりありがとうございます。
今、私は4枚目のCDを聴いています。
1、2枚目のCDで随分心が軽くなりました。本当に少しずつですが、プラスの物の考え方ができてゆき、プラスのからの使い方の大切さも実感する毎日です。 自分自身が変化している…とハッキリ言えます。
それでもやはり、不安がふくらみます。そういう時にはひたすらCDを聴き「あきらめないこと」「自分自身を信じきること」「小さな積み重ねを続けること」という先生の教えを頭に巡らせています。
色々習慣づけることは本当に難しいです。実践が出来ず、取りこぼしていることも多々ありますが、とにかく「あきらめないこと!」と決めています。
これは私の大切な言葉になりました。
昨日まで3枚目のCDを聴いていましたが、1か月聴いている間に感じたこと、不安材料、疑問などが4枚目のCDで解決されました。 初めて聴いた時は、答えと救いをいただいたようで涙が出てきました。 まだ不安もありますがg、またCDを聴いてワークもやってみます。 先生のCD講座に出会えて、本当に心から感謝しています。 CD講座や心トレで送られるメールメッセージも私の心の支えになっています。 「与えることの大切さ」これには感動を覚えました。 先生、本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします。 忙しい毎日のご様子、お身体大切になさって下さい。
岡山県 MOMOさん
橘修吾郎

MOMOさん素敵なお手紙ありがとうございます。MOMOさんが書いているようにいちばん大切なのは自分を信じてあげる事です。人生十人十色なので周りのペースと比べる事に意味はあまりありません。それよりも自分と向き合って自分自身の人生を生き抜こうという事が自分の人生をより豊かにしてくれます。そうすると知らないうちに、ここまで来れたんだと思える時が来ます。CD講座も100%理解しようとして立ち止まってしまう人がいますが、50%も出来るようになったら上出来だと思っています。出来なければ10%でも20%でもいい。
そしてMOMOさんのように4枚目に来て、20%だったのが30%わかるようになったりします。それも全て、手探りながらも自分を信じて一歩一歩やってきたからですね。周りと比べるよりも自分を信じる。そして自分のペースで駆け抜けていきましょう。


声01
私にも出来たという一歩が踏み出せた事に感謝しております。
橘先生、お世話になっております。昨日4回目のCD届きました。メールやCDの中だけで自分が変われるものなのか、正直半信半疑で始めました。 そして始めてから早くももう3か月が経ちました。メールでご紹介されるお話や毎回同封されてくる表紙と一緒に送らてくる、同じ悩みを抱えている多くの方の頑張られているメッセージ…
背中を押して頂けたような思いで嬉しくなる時もあれば、もしかして私はまだ何も変わっていないのかもしれないという焦りなど。 色々な気持ちになりますが、目に見えてよくなった事が起こり始めました。 病院で処方される薬が減ったこと。特に毎日、就寝前に何も考えずに先生のCDを聴いていたら、眠れない日のイラ立ち、自己嫌悪感などが和らいだのか、毎日薬がなくても眠れるまで回復しました。
ただ、まだ自分の中の本当のリミッティングビリーフが何なのか、細かく潰しきれていないので、安心はしていません。 でも、私にも出来た、という一歩が踏み出せた事に本当に感謝しております。 焦らなくていいから、自分のペースでゆっくりでも止めなければ、きっと自分は変われない人間ではないという希望が見えてきました。
本当にありがとうございます。これからも宜しくお願い致します。
まだまだ暑い日が続きますが、くれぐれもご自愛ください。
埼玉県 あんじさん
橘修吾郎

「自分は変われない人間ではないという希望が見えてきました。」という言葉に深く感動いたしました。なぜなら、私自身がずっと「私には無理なんだろう」と思い続けてきた人間だからです。そしてその暗闇の中で一つの光を見つけられたあんじさんは本当に素晴らしいと思います。これは、私の力と言うよりも、あんじさんが一歩一歩踏み出してきた結果なのです。誰でも暗闇の中にいる時は辛いです。私だけなぜできないのだろうか、私だけどうしてこういう運命なのかと嘆きたくなります。ですけれど、それは5枚目のCDでお話しますが、物語の中の一つのストーリーなのかもしれません。あんじさんは、今また新しいステージに来ています。ですから、いままでやってきた一歩一歩に誇りを持ってください。自分を褒めてあげてください。それがまた新しいステージに運んでいってくれますよ。


声01
いつも支配されていたマイナスの感情を感じにくくなりました。
橘先生、こんにちは! 8月からCD講座を聴き始めた「あき」です。 私は、4年半前に夫を病気で亡くしました。 夫が亡くなってから落ち込んでいるときにある人から好きだと言われ、付き合いだしたのですがあんなに好きだったのに、もう他の人とつきあっているということで亡くなった夫に申し訳ないことをしているという気持ちがあり、一方、夫のことを好きなままつきあっていることで、今の彼に対しても申し訳ない、という気持ちがあり、さらに、彼はそのときまだ戸籍上は結婚していて、なかなか離婚の話が進まないので、そのことに対しての怒りもあり、 罪悪感や憂鬱感、幸せそうな人への妬みや憎悪に近い感情、生きていても仕方ないという虚無感など、心の中はぐじゃぐじゃでありとあらゆるマイナスの感情に支配されていました。 苦しくて苦しくてたまらず、霊の世界が見えるという人のところに行ったり、シータ波のヒーラーのところ、スピリチュアルのCD、心療内科・・とかつての橘先生のように(?)わらにもすがるような思いでいろんなところに救いを求めてさまよっていました。 そして、今年の7月に、なにかのきっかけで橘先生のサイトにたどりついたのです。最初、動画をみたときには「なんじゃ、こりゃ?!」という感じでした。先生の底抜けに明るい声と能天気な(失礼!)話にあっけにとられた感じだったんです。 でも、なぜか気になって、5本の無料動画を見るうちに「なんか今度はやれそうな気がする」と思いだし、CD講座とカウンセリングを申し込みました。 ところが、CD講座を申し込んだ直後に、膀胱がんにかかっていることがわかり、至急手術が必要ということになってしまったんです。 そこでまず思ったのは「これから治療にお金がかかるのに、CD講座なんか申し込まなきゃよかった~」ということでした。 「生きるか死ぬかのときに、心のトレーニングなんてやったって仕方ないじゃん」とも思いました。 でも、もう取り消しはできないので、仕方なく(笑)届いたCDを聴き始めたんです。 先生の言われるように、毎日毎日、車の中で繰り返し、繰り返し聴きました。 2枚目のCDでは、よい質問をプリントアウトして手帳にはさんで持ち歩き、ことあるごとに、自分に投げかけています。 そうこうするうちに、病気のこともプラスの目線でみれるようになってきたんです! 私の病気の原因がなんだったのか? はっきりしたことはわかりませんが、今までのマイナスの感情の積み重ねではなかったかと思っています。 今、私は入院して治療中です。 娘に頼んで、テキストを送ってもらい、病院でワークしています。 そして、その効果に驚いています。マイナスの感情とそれを感じていた状態を書き出し、これから感じるためのルールを書き出しただけでマイナスの感情を感じにくくなりました。 またプラスの感情とそれを感じるためのルールを書き出し(先生のまねをして、私も息をするときに幸福感を感じることにしました)それを感じるようにしたら、一日をとても明るい気持ちで過ごすことができました。 自宅から遠いところに入院しているのでもう届いている3枚目のCDをまだ聴くことができないのがとても残念です。 退院したら3枚目のCDを思う存分聴くことを楽しみにこれからも治療に励みます! 闘病記をブログに書いているのですが、ここでもベッキーさんをまねて、【今日のハッピー】を毎日書いています。 先生に出会えて本当にうれしいです!感謝します。ありがとうございます そして、これからもどうぞよろしくお願いします! 感謝と愛をこめて。あき
東京都 あきさん
橘修吾郎

あきさんの試行錯誤素晴らしいですよね。人生というのは不安や遠回り等、グルグル回って新しい自分なりの道が出きて、またグルグル回ってまた新しい道ができるという連続なのかもしれないですね。皆このグルグル回ってを嫌うのだけれど、このグルグル回る事こそが新しい道を作るために必要なことなのだと思います。だからあなたがいままでしてきた事はあきさんのように無駄なことは何一つないです。そしてその経験と全てを受け入れる素直さがあれば、ある地点で急激にプレイクするポイントがやってきます。そのとき、あなたはなるほど私はこの時が来るためにいままでもがいてきたという事を理解するでしょう。橘式心のトレーニングCD講座というのはまさにそのブレイクポイントを誘発する事を狙って作られています。ですから、まだブレイクポイントを迎えていない方も安心して、目の前に事に取り組むことを進めていってください。そうするとある時自然と目の前の世界が変わってきているのに気づく時が来るでしょう。あきさん、素晴らしいお手紙ありがとうございました!

橘式心のトレーニングCD講座お申し込みはこちら

声01
ずっと悩まされていた頭重感がほとんどなくなりました。
橘先生こんにちは。
僕は22歳の大学生です。僕の家は昔からかなり荒れていて、毎日のように暴力や暴言がありましたし、精神的虐待もありました。
さらに親からは過度の期待をかけられ、ずっと苦しんできました。
学校でも上手に人付き合いができず孤立していました。
そして、一年前に心のバランスが崩れ、日常生活もままならなくなってしまいました。
心療内科でカウンセリングも受けていますが、なかなか苦しみからは解放されずにいたので、死を考えることも増えてきて、限界に近い状態でした。
そんな時、たまたま観ていたYou tubeで橘先生の動画を見つけ、自分の心の中の何かが動きました。
しかしその時は「CDを聴くだけで心の病が治るなんて、そんなうまい話があるわけないじゃん」と思い、ページをとじました。
でもその後もずっと橘先生の話が気になったので、「ダメでもともと!一回5000円だし、騙されたと思ってやってみるか!」と思い注文しました。
あれから一か月と少し経ち、ずっと悩まされていた頭重感がほとんどなくなりました。
まだまだ心身ともに健康というわけではありませんが、心の病を解消することを諦めずにCDを聴き、その内容を実践します。
これからも頑張ってください。ありがとうございました。
福岡県 たかひろさん
橘修吾郎

「自分は変われない人間ではないという希望が見えてきました。」という言葉に深く感動いたしました。なぜなら、私自身がずっと「私には無理なんだろう」と思い続けてきた人間だからです。そしてその暗闇の中で一つの光を見つけられたあんじさんは本当に素晴らしいと思います。これは、私の力と言うよりも、あんじさんが一歩一歩踏み出してきた結果なのです。誰でも暗闇の中にいる時は辛いです。私だけなぜできないのだろうか、私だけどうしてこういう運命なのかと嘆きたくなります。ですけれど、それは5枚目のCDでお話しますが、物語の中の一つのストーリーなのかもしれません。あんじさんは、今また新しいステージに来ています。ですから、いままでやってきた一歩一歩に誇りを持ってください。自分を褒めてあげてください。それがまた新しいステージに運んでいってくれますよ。


声01
あっという間の一年。そして劇的に変わることができました。
橘先生こんにちは。いつもありがとうございます。感謝です。
おかげ様で、CD講座も12枚目。あっという間の一年でした。
そして劇的に変わることが出来ました。

本当に気分や身体が軽くなりました。第一段階の「仕事に就く」が達成できました。 仕事においても「馴染めない」や「わからない」などから来る身体的不調の代表である腹痛や吐き気などが一切現れず、聖マリアンナの夜間救急へ駆け込む(逃げ込む)といった症状が全くなかったです。
親に心配をかけるという事もありませんでした。
これら全てはCD講座やセッション、DVD講座(ワーク)のおかげだと実感しております。変わる事が出来た今、更なる変化、成長を遂げるため1月13日の人生設計セミナーに参加します。
CD講座セカンドシーズンを聴くにあたり、また、自分の使命をはっきりさせる為に必要だと感じました。当日お会い出来るのを楽しみにしています。
神奈川県 黒沢友秀さん
橘修吾郎

黒沢さんの一年間のがんばり本当に素晴らしいですね。CD講座の会員さんから「ずっと働くことができなかったけれど、仕事に就くことができました」というお便りを結構いただきます。やはり自分とのコミュニケーションができるようになると周りの世界が変わってきます。そして新しい自分自身の人生が始まっていくんですね。だけど、これも全て黒沢さんのがんばりのおかげです。私も全力でセッションさせていただいたり、あらゆる要素を吟味しCD講座を作成したりしていますが、どこまで行っても変化を起こす一番のキーポイントは、「伝える側」よりも「受け取る側」の姿勢や方法の方だということです。黒沢さんは素直にCD講座の内容を実践し、その実践記録をここに紹介しているだけでなく、ほぼ毎月FAXでご連絡をいただきました。セミナーでも自分自身の言葉でしっかりと発言されている黒沢さんはとても素敵でした。そうやって一歩一歩やってきた事が、この一年での劇的な変化に繋がったということだと思います。本当に素晴らしいお手紙ありがとうございました!


声01
CD講座と始める前と今では雲泥の差があると思います。
橘先生こんにちは!今心のトレーニングをしようと思っていた所です。この手紙が書けることを楽しみにしていました。
ところで、僕は筋トレが好きです。ある日トレーニングについて調べていたら「心のトレーニング」という先生のCD講座を見つけました。動画を見たら身体と同じで心も筋力をつけることができると知って、心の病治るといいなという氣持ちで母に頼んで申し込んでもらいました。
「トレーニング」なら絶対頑張れると思ったからです。
先生の「心と身体は繋がっている。心と身体は一つである」という言葉を聞いて、目からウロコでした。身体を鍛えていれば心の健康を手に入れることに繋がる!と思ったからです。ますます筋トレに熱が入りました。
そしてCDを聴いて心のトレーニングをしていくうちに、感謝することの大切さを理解し、強くなると決断し、心の病を自分の「欠点」ではなく自分の「特徴」であるとリフレーミングすることができるなど、本当に心の筋力がついてきました。
「失敗(学びと経験)という結果を出し、それを評価して、やり方を変えてまた挑戦」の繰り返しをしてきました。この心ののトレーニングCD講座を始める前の僕と今の僕とでは雲泥の差があると思います。
これからも心と身体のトレーニングを続けてレベルUPしていきます!先生の心のトレーニングCD講座を始めることができたことに心の底から感謝しています。
本当にいつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
愛知県 筋トレ&心トレ愛好家さん
橘修吾郎

筋トレ&心トレ愛好家さんのがんばり素晴らしいですね。世の中の人は瞬間的に全てが良くなってしまうような凄い魔法や幻想を追い求めてあっちにフラフラ、こっちにフラフラとしてしまいますが、本当に大切なのは筋トレと同じく微差の積み重ねなのです。もちろん上下しますが、その微差がやがて大差になります。橘式CD講座は世界中の魔法を体験し続けている(笑)私が自分やクライアントの効果を見ながら本当に意味あるものだけを詰め込んだ魔法の結晶みたいなものです。ですがそれが例えいくら良い物だとしても、「こんなの意味ないよー」ってやられてしまったら意味がなくなってしまうのですね。逆に、筋トレ&心トレ愛好家さんみたいに微差を重ねてくれたらそれは必ずその魔法が花開く時期があると思います。筋トレ好きの方が良く鏡の前でうっとりしてしまうように(笑)、少しでも自分が優しくなれたら前を向けたら自分を褒めてあげてください。それが新しい貴方を確実に作ってくれますよ。


声01
体調も良くなり、効果テキメン。とても意義のある2年間でした。
橘先生こんにちは。そして今までありがとうございました。
シーズン2を終え、はじめて手紙を出させていただきます。
思えば、このCD講座に出会ってからあっという間の2年間でしたが、私にとってはとても意義のある2年間でした。きっかけはネットで偶然(ひょっとすると必然?)発見したのが始まりでした。当時、会社で好きな部署にいけず、不満で毎日嫌な気分で日々を送っていて、そんな自分が嫌でたまらず、現状を変えたくてネットで、心を鍛えるにはどうすればいいかというキーワードで検索していった結果、このCD講座にたどりつきました。
そして、毎月送られてくるCDを毎日寝る前に聴いて、実践していくわけですが、結果から言いますと、効果てき面です。ただ、自分でもいつの間にか効果が出てるなという感じで、CDのどれが効いたのかはわかりません。気がついたら以前の自分だったらいつまでもクヨクヨしていただろうなと思うような出来事が起きても、ポジティブに物事をとらえられるようになり、気にしないようになりました。
体調のほうも良くなり、以前は肥満気味でしたが、今は毎日運動するようになり、標準体重まで減りました。(1年で15kgぐらい減りましたかね)健全な肉体には健全な魂(心)が宿る?というやつですかね? もうCDが来ないのはさびしい気はしますが、日常のBGMとして今までのCDをこれからも聴き続けたいと思います。 ありがとうございました。
PS:シーズン3ができたらご案内ください
石川県 タカさん
橘修吾郎

このお手紙を頂いて、とても感動しました。タカさんとは遠く離れた場所にいますが、この2年間とても近いところにいたんだなぁと思うと心が温かくなりました。本気で自分を変えるという気持ちを持ち、日常のBGMのように習慣的に聞いていただけるのであるならば、貴方もタカさんように気づいたら変わっている時が来ると思います。それは毎日新しいものが貴方の中に入り、細胞が生まれ変わるように新しい自分ができてくるからです。これは習慣の力が生む一つの奇跡です。この前のセミナーにいらした方に「CD講座は本当にお得ですね。だってずっと聴き続けることができるのですから」とおっしゃられた方がいらっしゃいましたが、これは本当だと思います。一人の方にずっと付きっきりでセラピーをする事はできませんが、CD講座なら可能です。毎日1時間私のセラピーを受けているようなものですね。もちろん、出来ない方もいらっしゃると思います。10日に1回でもいい。聞くことが習慣になるならば、タカさんのように習慣の力が貴方を新しい自分に導いてくれるでしょう。


声01
中途半端だと自己嫌悪していた心に変化。心が毎日軽くなりました。
橘先生こんにちは。
本当に偶然に「心のトレーニングCD講座」を知り、すぐに申し込んで、今2枚目になりました。
15年程前に友人との不和から、一時期「死にたい」と思い悩む日々をすごし、心療内科を訪れたこともありました。
しかし、ブログなどで拝見する方々や、先生の様な症状があるわけではありませんでした。
「死んでからも周囲に迷惑をかけるのはいやだ」という思いから、自分が本当に望むのは何か、と、自分の本心に耳を傾け、過去にこだわる事は無意味だと思い立ち、それからは前だけを見てすごしてきました。
それまでは専業主婦でしたがパートに出たり、趣味でインストラクターの資格を取ったり、PTA活動に参加したりと興味を持ったことに積極的に参加してきました。
周りからは「○○さん、すごいね、色々とがんばってるね」と言われます。
しかし、実際の私は複雑でした。「何をやっても中途半端」「人に声をかけるのが怖い、出来ない」「私はもっと出来るはずなのに…」と目の前のそれ程大きくも高くもない壁を越えられず、自分をあきらめるばかりです。 今年48才になります。人生半分終わりました。あとの50年は本当にイキイキとした自分に生まれ変わりたい。このままで死にたくない。初めに“偶然”と書きましたが、先生との出会いは必然です。ずっと求めていました。
1枚目のCDで変化はありました。すごいです!!毎日心が軽いです。
2枚目になり、今は書き出す作業をしています。ありがとうございます!!
※銀のプレートに「ありがとう」と彫り込み、ペンダントにして一日中首から下げています^^
三重県 たくちゃんさん
橘修吾郎

ありがとうペンダントとても素敵ですね!たくちゃんさんは変わりたいという気持ちを持ち、偶然橘式CD講座を始められました。今までもきっと様々な努力してこられたのでしょうが、中々形にならずもどかしい日々を過ごされたのだと思います。それでもあきらめずやってきた結果、今こうやって新しい変化が始まっておられます。もがいている時って苦しいですよね。ですが、未来を信じてもがき続けると、ある時偶然という名の必然が生まれます。それがいつ来るのか誰もわかりません。ですが、偶然はある時現れます。この偶然を待つ力というのはとても大切です。そして偶然を待つ力を持つと必然では解決できない問題が解決できたりします。今は理解が難しいかもしれませんがまず一歩ずつ歩んでいきましょう。そこに素敵な偶然が現れるはずですから。


声01
CD講座を続けてよかった!私は漫画家になります!
今回2回目の手紙になります。まさかネットでこの手紙の文章を公表しているなんて驚きでした。前回2枚目の頃に投稿しました。
なんと今12枚目を聴いております!CDを聴いてて共感できた事や聴いててイライラした事、悲しくなったこともありました。でも最後までCDを買わせて頂いて正直よかったと思いました^^
(親には12枚は多すぎる、高いよ5000円は!)と怒られましたが私は後悔していません!間違ったことはしていませんもの!!
自分自身で己と向き合い、物心つく前の実親の虐待に関しても残念ながら記憶はありません。でも、そんな親も色々なことでフラストレーションがたまり、自分の産んだ子供(私)と向き合うどころか自分自身とも向き合えないから、私にぶつけたんだろうとなんとなく思いました。
もう実のお母さんは変わりません。半永久的に病院からは出られないでしょう。
だから、今の育ての母親を大事にします。表情には出ないけど、心の中ではずっと泣いていたんでしょうね、潜在意識的に。
その幼少期の感情が今のリミッティングビリーフや漠然とした不安、恐怖を生み出していることも知りました。
今後はそれらを受け入れ、私の遠い目標に向かって進もうと思います!
私はマンガ家志望ですのでイラストをお送りします!!ネットで公表して頂ければ嬉しいですね!!
(Tommyさんのイラスト http://makeyousmile.info/tommy.jpg
北海道 Tommyさん
橘修吾郎

二回目のお便りをくださってありがとうございます。もう12枚目を受講していらっしゃるのですね!CDを通して色々なことを考えてくださったようですが、それはTommyさんがしっかりとCDに耳を傾けて、向き合ってくれたからこそ生まれた感情だと思います。実のお母様に対しても理解しようとされていますし、育てのお母様に対してもちゃんと感謝の気持ちを持っています。自分のことだけでなくちゃんと周りの方々に対して考えられるというのは素晴らしいことです。今もプラスの考えで未来をしっかり思い描いてくださっているようですが、これからも「もっと変われるんだ」とあなた自身の心の整理のために、繰り返しCDを流して実践していただくといいのではないかと思います。そして、とても素敵なイラストも送ってくださいました。夢に向かって頑張っているTommyさんの前向きな気持ちが伝わってきます。ぜひ私たちもTommyさんから前向きのパワーをもらって一歩ずつ歩んでいきましょう。


声01
CD1枚目でいきなりこんなに感動していて良いのでしょうか…(照)
橘先生!はじめまして!!CDをおくって頂いて本当に有難うございます!
一日でも早くこの心を救って欲しい気持ちを分かって頂いたような心情になり、とても嬉しく思いました。
まだ1回目のCDをきいただけなのですが、今からこんな暗くてみじめで不安で…という気持ちとサヨナラが出来るかと思うと、とても人生が楽しく明るく思えてきました!!不思議ですね。
人と付き合うのが恐くて、嫌われそうで、こんな私が…と思いつつもコミュニケーションを無理にとろうとすると、とっても疲れていたんです。そして上手くいかない…。
当たり前ですよね。でもどうしたら良いか分からなかったんです。
心療内科へ行き、心についての本も多く読み、色々努力してきました。
毎日つらくて、つらくて、仕事のせいにして、転職ばかりを繰り返して、ますます自分のことが嫌いになっていたんです。
以前の橘先生と一緒で…偶然ネットでこちらにたどり着き「一緒だ!」ととても嬉しくなったんですよ。
まだまだこれから11枚のCDが来るのに、いきなりこんなに感動していて良いのでしょうか…(照)
母からの暴言、父母の離婚、自分の早くの結婚、そしてDV,離婚、シングルマザー、再婚…そんな私の波乱の人生をきれいに浄化して、私と私に関わるすべての人を幸せにしていけたら…と心から期待し、今日のところはこの辺で…(笑)
石川県 けいさん
橘修吾郎

最初の一文でもパワーを感じることができる程、とても希望に満ちた素敵なお便りですね。前向きなパワーが文字にも、文章にも溢れていて、読んでいて私も元氣をいただきました。最後の方にけいさんが書かれている「関わるすべての人を幸せに…」ということが、もうここから始まっているのです。人の心というのは不思議なもので、相手や周りの感情を知らない間に感じ、少なからず影響をうけるものです。CD1枚目でお伝えしている明るいプラスの感情を実践することで、あなたの周りをプラスへと導き、そして周りがプラスに変われば、それはまたあなたにもプラスに影響してくるはずです。素晴らしい連鎖ですよね。今までのマイナスの連鎖からプラスの連鎖へと変えるんです。もちろん、抱えている問題はそれだけで全てが解決するものではないでしょう。けれど変化のスタートとして大切な一歩です。変化の喜びを大切にして、これから先の様々な実践へのやる気へとつなげていってくださいね。

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声01
最初面倒だったワークが魔法のような変化をもたらしてくれました。
橘先生、こんにちは!いつもお世話になっております。
ワークは相変わらずサボってばかりです(申し訳ございません)が、お陰様で半年ほど(前回の不安障害の症状からは)解放されて、毎日があっという間に過ぎております。
パートも、経営者が過労で救急車で運ばれたり、経営者に尽くしている(私にはそう見える)パートの方も事故(自損)ったり、とドタバタしておりますが、以前の様に他人に合わせまくるのではなく、自分のペースを乱されない様に…乱されてたまるか!!くらいの意志で、働かせていただいております(笑)
そして、最近は旦那の行動にも、一瞬は「ムムッ」と感じてしまうのですが、「この行動はこの人にとって正しい事なんだ」と思い直すように心掛け、少し自分の思い込みルールを手放せる様になってきつつある…様な気がしています。(完全にはまだ程遠いですが)
そして、人と話していて、相手の話を聴いていると…自分の事は主観的になりがちで、中々気付いてない事でも、他人の事を聞いていると本当に色々学んだ事が思い出され、改めて「自分も気を付けよう!!」と戒められております。
母には特にそう思うので「反面教師」とはこの事だな~と思い、一言二言物申したりしております(笑)←もちろん怒りながらではなく、諭す様な感じで。
それから…たま~に忙しさにかまけてモーニングクエスチョンや寝る前の質問を忘れてしまうので、覚えている質問だけでも寝ながら自問自答しています。←いくつか質問している最中に眠ってしまっている事も多いのですが、これを習慣にしていると平凡な毎日でも、何かしらの理由を見付けて感謝しているので、とても心が清々しいです。
正直、最初の頃は「よく分からないし、面倒だな…」と思ったりしていましたが、1年以上経った最近、やっとその大切さみたいなものが分かってきた様な気がします。
ありがとうございます。
特に私の中に変化をもたらしてくれた魔法は、CD1枚目の教えとポジションチェンジ、モデリングと自分の力を信じる事、朝と夜の質問など…(今のところ思いつくのは…笑)です。
それから無理に我慢せずに、自分を甘やかす事も必要♪だと思っています。
またぎっしりになってしまい、読みにくくて申し訳ございません。いつも読んで下さりありがとうございます。今日も感謝を込めて…

愛知県 ゆうさん
橘修吾郎

素晴らしい実践の数々ですね!ゆうさんは現在シーズンⅡに入ってらっしゃいますが、今までのCDの中でお伝えしてきた様々な学びをちゃんと日々の生活の中に生かしてくださっていますね。正直なところ、CDを聞くことやワークを毎日続けようと頑張っていても、ちょっとサボってしまったりできない日はどうしてもあると思います。けれどそれによって落ち込んだり、自分を責めてしまうのではなく、明るく前向きに自分のペースで行えているのはとても良い傾向ですね。「やらなきゃやらなきゃ…」とただ重荷になってしまって大変ですので、氣持ちを楽にして冒険のように楽しんでいこう♪という感覚ですね。そうやって習慣付けて続けていくと、ゆうさんのようにある時その効果や意味を心から感じられる日が来るはずだと思っています。忙しかったり、できない人は週一回でもOK。自分のできるペースで駆け抜けて行きましょう♪


声01
イライラの日常でしたが、気分がすっきり上に上がっています。
こんにちは、私は心が強くなりたいなーとずーっと思っていました。
アダルトチルドレンのセラピーや、ヒーリングも受けて本来の自分に戻りつつあるのですが、相変わらず、マイナス思考やイライラは日常でした。
先生のCDを聞いてなぜだか分かりました。
私は昔からずっと姿勢が悪いから心がどんどんマイナスになるんですね!
今までの人生を振り返ると本当に納得しました!!
子供を産んでからは、自由な時間がなく、どんどんストレスが溜まるばかりでした。
しかも旦那の実家は自営業で私は赤ちゃんの世話と夕飯作りであまり体を動かす事もせず、姿勢は悪くなるばかりでした。
先生のCDを聴いて思い出した時、姿勢や深呼吸、口元を笑うようにしています。
まだ一枚目のCDを5回くらいしか聞いていませんが、とてもすっきりした感じで、気分は上に上がっています。
これからまたどんどんCDを聞いて、どんな時も楽しく、生き生きしてやる気のある自分が目標です!!!これからよろしくお願い致します。
愛知県 チョコミルクさん
橘修吾郎

チョコミルクさん、変化の兆しを感じる素敵なお便りをありがとうございます。CD講座を始められたばかりのようですが、とても素直に受け入れていただいている姿が見られとても素晴らしいですね。『姿勢を正す』というのは、本当に些細な事のようで、やってみると全然違うと思います。今問題があっても大丈夫。チョコミルクさんが今回一つのプラスをみつたように氣付いたことがあればどんどん取り入れて行動してみる。そうすると今の状態が段々変わっていく。これって楽しいものです。やっぱり微差が大差なんですよね。基礎ともいえる部分、毎日の姿勢や笑顔、プラスの意識を心がけて、いつしかそれが自然と習慣になっていく。そうしていくと自分が変わっていくに連れて、見えてくる世界が変わってくる。最初は何でも小さな変化、でもそのプラスの変化に気づいてあげて、時間をかけて育てていってあげると、いづれ大きな花を咲かせます。時間がかかるのは問題じゃない。その分だけ地が固まる。今の行動に自信を持って、胸を張って人生を楽しく歩んでいきましょう。

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